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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85918次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88850次

• 腰椎間盤突出怎么上班
  首先，要告知大家的是，腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間，是嚴格禁止工作的。在這段時間內，需要保持嚴格的臥床制動休息，同時采取持續的腰椎牽引。第二，腰椎間盤突出的患者，如果通過治療達到了完全的緩解，那么還需要進行一段時間的功能鍛煉，才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐等等。在經過一段時間的鍛煉之后，腰背肌肉稍有加強，那么此時，才可以逐步地下地負重活動。第三，腰椎間盤突出的患者在上班之后，要佩戴腰圍。同時，不能夠長期地坐立，尤其是不能夠開車。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 4516次

• 腰椎間盤突出不能上班在家怎么辦
  腰椎間盤突出，大部分是由于椎間盤退變或者是外傷，造成了椎間盤的髓核向后突出，壓迫了硬膜囊或者是神經根，造成腰部疼痛，下肢的疼痛，麻木等癥狀，腰椎間盤突出，患者不能上班，一般來講是疼痛比較嚴重，可以讓患者進行保守治療，一般是進行臥床休息，牽引，或者是口服一些活血化瘀的藥物，止痛的藥物，對癥支持治療。首先要讓患者臥床休息，臥床休息可以減輕椎間盤的壓力，其次可以進行牽引，牽引可以使椎間間隙增大，有利于突出的髓核還納，減輕對硬膜囊以及神經的壓迫，疼痛比較厲害，口服一些非甾體抗炎藥氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，80%~90%的病人可以保守治療，一般臥床休息要三周左右，就能夠恢復就可以正常上班。
  語音時長 01:22”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 4995次

• 腰椎間盤突出能上班嗎
  得了腰椎間盤突出可以上班，但是不能劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，盡量少彎腰，睡硬板床休息，如果癥狀明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，配合牽引熱敷按摩理療以增強療效。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-28 3304次

• 腰椎間盤突出怎么上班
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于腰椎的椎間盤中髓核組織，向后方突出壓迫后方神經根脊髓，甚至髓核在破裂的纖維環口中脫垂。髓核組織在椎管中游離，會引起更加嚴重的癥狀，可能會導致下肢癱瘓，大小便功能障礙等。意見建議：腰椎間盤突出癥，通過合理的治療，比如保守治療或者手術的方式，是可以明顯的緩解癥狀甚至治愈的。癥狀緩解以后是可以從事一些一般性體力的工作，但是要杜絕腰部負重，經常彎腰活動等一些容易誘發腰椎間盤癥狀的體力勞動。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-22 1403次

• 腰椎間盤突出能上班嗎
  在癥狀較輕的時候，臨床表現不是很明顯，一般腰椎間盤突出的患者通過積極保守的治療是能上班的。腰椎間盤突出是因為各種因素如外力等導致纖維環破裂，髓核組織從破口向椎管內不同程度的侵入，導致相應部位的脊髓或脊神經根遭受不同程度的刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛并伴有單側或雙側下肢麻木、疼痛、大小便功能障礙等一系
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腰椎間盤突出怎么上班
  首先，要告知大家的是，腰間盤突出的患者在急性發作期和治療期間，是嚴格禁止工作的。在這段時間內，需要保持嚴格的臥床制動休息，同時采取持續的腰椎牽引。第二，腰椎間盤突出的患者，如果通過治療達到了完全的緩解，那么還需要進行一段時間的功能鍛煉，才能夠繼續工作。比如要做床上的相關功能鍛煉，像拱橋、燕飛、三點支
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 152次