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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運動等方面。食物營養(yǎng)結構中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質和脂類，有利于孩子生長的物質，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進孩子的生長發(fā)育的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2430次

• 女人喝什么可以美容養(yǎng)顏

  女人喝補氣養(yǎng)血的中成藥或中藥代茶飲可以美容養(yǎng)顏，因為氣血可以從面色、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來，氣血充足則新陳代謝暢通，皮膚飽滿有光澤，毛發(fā)光亮潤澤，雙目明亮有神。反之，氣血不足不能上榮于面，則容易導致臉色不好，長斑長痘。所以想要美容養(yǎng)顏就要從補氣血開始。“氣血枯則生命敗”足以說明氣血對女性的重要性。中醫(yī)認為氣血是構成人體的基本物質，中藥中常用來補氣血的藥材有黃芪、人參等，但是單一藥材很難起到氣血雙補的作用，所以臨床上治療氣血虛時，經常使用多味補氣血的藥物相互配伍，比如可以服用云南白藥氣血康口服液等等，該藥萃取鮮三七、黃芪、人參、粉葛四味珍貴中藥材，可以氣血雙補，植物補益不含膽固醇和飽和脂肪酸，可以降血脂、抗氧化，起到美容養(yǎng)顏的效果，使皮膚恢復紅潤，做事情有精氣神，不再昏昏沉沉。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜，以免降低藥效。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-13 55659次

• 純奶什么時候喝最好
  第一，早餐后，純奶富含蛋白質、維生素、鈣等營養(yǎng)物質，是一種比較容易消化的飲料，早上喝牛奶不僅能滋潤腸胃，而且還能及時為人體提供能量，使人們能夠以充沛的精力迎接新一天的工作和學習。不過由于牛奶是流質食物，如果空腹喝牛奶，很容易使蛋白質分解為能量消化掉，也會加劇乳糖不耐的癥狀，所以最好在吃早餐后1小時左右再喝牛奶，以便能夠充分的吸收牛奶的營養(yǎng)。第二，下午四點前，下午四點由于人們經歷了接近一天的工作與學習，普遍會感到疲憊、困倦，此時我們最需要為身體補充營養(yǎng)物質。牛奶富含蛋白質、乳脂，能夠幫助人體迅速的吸收能量，緩解困倦的現象。另外由于工作壓力大，人們無暇享受下午茶，喝牛奶既方便又經濟。第三，臨睡半小時，喝牛奶有助于睡眠，這是因為牛奶中含有的物質能使人產生疲倦欲睡的L色氨酸，牛奶含有微量的咖啡因具有鎮(zhèn)靜的作用，也能夠幫助人們快速入眠。由于人在睡著以后，血液中的鈣會下降，若在臨睡半小時喝點牛奶，有助于補充血液中流失的鈣質，維持血液中的鈣質平衡。
  語音時長 1:56”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 14396次

• 甲亢喝什么奶
  甲亢的患者在飲用奶制品的時候一般是可以正常的選用牛奶的，因為患者如果會出現了消化道系統(tǒng)以及內分泌代謝系統(tǒng)相關的問題的時候一般會導致大便排便次數增多以及血脂低于正常水平，而一般不會出現高脂血癥。所以對于牛奶之中血脂的含量就沒有過多的要求。此時普通的牛奶是可以適量飲用的，而如果甲亢患者出現了血糖升高的時候，像是酸奶一類的奶制品，因為含糖量是比較高的，所以在此時期不適合飲用。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-27 2855次

• 孕婦喝什么奶最好
  孕婦喝牛奶最好，目前牛奶分為脫脂、低脂、全脂。不少制造商還向其中添加了一些其它的添加物，如高鈣低脂牛奶。牛奶的營養(yǎng)價值很高，除了鈣以外，鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量也非常多，而牛奶中的鈣磷比例適當，非常有利于鈣的吸收，是人體中鈣的最佳理想來源。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3902次

• 女人喝什么茶最好
  女性適合喝的茶比較多，可以喝玫瑰花茶，具有清火潤喉、除皺養(yǎng)顏的作用；也可以喝野菊花茶，具有清熱去火、調節(jié)內分泌改善新陳代謝的功能；也可以喝喝泡玉美人茶，具有調養(yǎng)氣血、烏發(fā)調膚、瘦身的效果。但是在月經期間、懷孕期間、哺乳期間最好是不要喝茶。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 6003次

• 什么茶女人長期喝最好
  一般情況下，不存在什么茶女人長期喝最好這種說法，女人長期可以喝玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶、檸檬茶、紅棗茶等，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、玫瑰花茶：玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀的功效，長期飲用能改善情緒，緩解壓力。2、菊花茶：菊
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 純奶什么時候喝最好
  第一，早餐后，純奶富含蛋白質、維生素、鈣等營養(yǎng)物質，是一種比較容易消化的飲料，早上喝牛奶不僅能滋潤腸胃，而且還能及時為人體提供能量，使人們能夠以充沛的精力迎接新一天的工作和學習。不過由于牛奶是流質食物，如果空腹喝牛奶，很容易使蛋白質分解為能量消化掉，也會加劇乳糖不耐的癥狀，所以最好在吃早餐后1小時左
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 143次