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孕婦可以吃手工鍋巴嗎

女, 28歲

2021-10-16 969次

病情描述:

孕婦可以吃手工鍋巴嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃手工鍋巴,手工鍋巴主要是由大米、小米、玉米等糧食制造而成,含有豐富的碳水化合物、維生素以及鈣、鉀等礦物質,適量的食用可以健脾開胃,增進食欲。但是鍋巴不宜多吃,以免引起上火,造成胎動不安。

意見建議:

孕期應多吃新鮮的蔬菜水果,增加優質蛋白的攝入量,避免過度食用辛辣刺激、寒涼性的食物。同時要保證飲食的衛生,避免飲食不潔影響母兒健康。

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