問月經期間可以吃魚嘛
病情描述:
月經期間可以吃魚嘛
答醫生回答
病情分析:
月經期間是可以吃魚的,吃魚不會對月經帶來傷害,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高,其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬于優質蛋白,人體吸收率高,魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質,魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用,魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預防骨質疏松癥。
意見建議:
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查;另外來月經期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經血倒流,造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響,所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經期可以吃魚腥草嗎月經期不建議吃魚腥草,因為魚腥草性微寒,月經期因排出經血,多會出現氣血虧虛的癥狀,而魚腥草屬于苦寒的藥物,月經期服用有可能進一步加重氣血虧虛的現象,所以月經期一般不吃魚腥草。魚腥草主要的功效有清熱解毒、利尿通淋、消癰排膿等,臨床上常用魚腥草配合其他清熱解毒的藥物治療肺熱咳嗽、肺癰、熱毒癰瘡、濕熱淋證等疾病。如果臨床上出現上述癥狀,在月經期最好由其他類似的藥物治療。另外,在月經期要注意腹部保暖,避免劇烈活動,以免加重身體的虛弱和不適感等。01:28
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月經期間可以喝豆漿嘛月經期間是可以喝豆漿的,對于我們的心理狀況是非常有很好改善作用的,這需要每天喝五百毫升左右的豆漿。對于我們身體不僅僅是健康營養,還可以做到美容養顏而且對于延緩衰老還有很好的效果。但是我們在喝豆漿的時候需要注意,最好是選在上午的時候,而且量也不要過多適當就好,否則功效可能就會大減,反而得不償失。而且月經期間如果出現了月經少或者是腹痛這種情況的時候,建議可以喝一些紅糖姜水,就是用紅糖和姜一起熬開之后晾溫以后飲用。但是需要注意的是不要涼著喝更不要放在冰箱之后拿出來喝。同時需要注意的是月經期間一定要注意保暖,很多愛美的女性月經期間也愛穿一些露肚臍或者是光腿穿,褲子以及光腿穿裙子這種事情其實這些事情都是不對的,容易引起我們出現痛經的事情發生,所以說一定要注意保暖。語音時長 1:37”
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月經期間可以汗蒸嘛月經期間最好避免汗蒸,因為女生來例假的經血是子宮內膜脫落導致毛細血管破裂出血的。如果在來月經的時候汗蒸,汗蒸的高溫會加快人體的血液循環,導致未愈合的傷口流血更多,從而導致了月經量增多甚至月經延遲的情況。建議月經結束后三天汗蒸比較好,很多人以為月經結束了就可以放心了,實際上例假結束后三天左右的時間內,子宮內膜還未完全恢復,這段時間內如果汗蒸或者是做其他不利于傷口恢復的事,很有可能導致再次流血導致經期延遲的現象。所以在月經結束休息三天,等到子宮內膜完全修復后再去汗蒸,這樣會對我們的身體更好一些,尤其在經期注意保暖。語音時長 1:19”
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月經期間能不能吃魚病情分析:在月經期間,女性朋友可以吃魚肉的,魚肉含有豐富的蛋白質、微量元素和礦物質,有利于女性的身體健康,提高身體的免疫力。意見建議:在月經期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,適量的吃魚類,蛋類,奶類和豆制品,還應該注意保持外陰清潔衛生,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,飲食容易消化。
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月經期間可以快走嗎一般情況下,女性在月經期時要注意休息,避免劇烈運動,所以月經期間是不建議快走的。另外女性在月經期間要禁止性生活,因為此期間性生活容易引起盆腔炎癥,盆腔感染的發生。同時月經期間要注意保溫,不要著冷受涼,否則的話容易引起痛經。
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月經期可以吃薏米嘛月經期是可以吃薏米的,但是不要吃得太多,量不要太大,因為薏米有利尿的作用,這種情況還要及時的補充水分,在月經期有幾個禁忌:第一,在月經期的時候不能性生活,不能盆浴,因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道,導致內膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至輸卵管梗阻,將來可能會出現宮外孕,不孕,所以這個禁忌要注意。第二,不
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月經期間腹脹月經期間腹脹可能是受涼、吃了過多產氣的食物、胃炎等因素引起的,可以根據具體的原因進行相應的治療。1、受涼:如果在月經期間沒有做好腹部保暖,導致腹部受涼,容易引起不局部血管收縮,導致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷,促進局部的血液循環,緩解不適癥狀。2、吃了過多產氣的食物:如果在月經