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月經期間可以汗蒸嘛

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醫生主講實錄

月經期間最好避免汗蒸,因為女生來例假的經血是子宮內膜脫落導致毛細血管破裂出血的。

如果在來月經的時候汗蒸,汗蒸的高溫會加快人體的血液循環,導致未愈合的傷口流血更多,從而導致了月經量增多甚至月經延遲的情況。

建議月經結束后三天汗蒸比較好,很多人以為月經結束了就可以放心了,實際上例假結束后三天左右的時間內,子宮內膜還未完全恢復,這段時間內如果汗蒸或者是做其他不利于傷口恢復的事,很有可能導致再次流血導致經期延遲的現象。

所以在月經結束休息三天,等到子宮內膜完全修復后再去汗蒸,這樣會對我們的身體更好一些,尤其在經期注意保暖。

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