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游泳對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

男, 31歲

2023-02-06 658次

病情描述:

游泳隊膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

游泳對膝關(guān)節(jié)是有可能損傷的,因為游泳時需要進行膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸扭轉(zhuǎn)以及對抗水的壓力負荷等,可能由于負荷過大,姿勢不恰當(dāng)或者體力不支,過度勞累等原因,而導(dǎo)致受傷。這是比較常見的事情。同時如果水溫較低也會加重損傷的表現(xiàn)。

意見建議:

因此建議游泳時中要注意自我保護,游泳前做好有效的熱身活動,將身體的肌肉韌帶進行充分的拉伸,游泳中動作要規(guī)范,以避免出現(xiàn)受傷的情況。

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