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游泳對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

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醫(yī)生主講實錄

游泳對膝關(guān)節(jié)是有損傷的,外翻、蹬夾這兩個動作都是由位于人體膝蓋構(gòu)造的動作,越想提高速度就得憋著膝蓋構(gòu)造運動,時間或者強度大,就會對膝蓋造成不同程度的損傷。

蛙泳運動員中膝痛、膝傷是普遍現(xiàn)象,腳部做蛙泳外翻和蹬夾開始動作時膝內(nèi)副韌帶和內(nèi)側(cè)半月板受力很大,運動員小腿做外翻動作時股骨頭內(nèi)壓進骨頭,外拉內(nèi)側(cè)副韌帶和內(nèi)側(cè)半月板,過度用力時韌帶往往被撕裂,同時在韌帶撕裂處的半月板受到擠壓,這些部位往往產(chǎn)生炎癥,進行彎腿會有疼痛感。

以上內(nèi)容僅供參考

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