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游泳對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

游泳對(duì)膝關(guān)節(jié)是有損傷的,外翻、蹬夾這兩個(gè)動(dòng)作都是由位于人體膝蓋構(gòu)造的動(dòng)作,越想提高速度就得憋著膝蓋構(gòu)造運(yùn)動(dòng),時(shí)間或者強(qiáng)度大,就會(huì)對(duì)膝蓋造成不同程度的損傷。

蛙泳運(yùn)動(dòng)員中膝痛、膝傷是普遍現(xiàn)象,腳部做蛙泳外翻和蹬夾開(kāi)始動(dòng)作時(shí)膝內(nèi)副韌帶和內(nèi)側(cè)半月板受力很大,運(yùn)動(dòng)員小腿做外翻動(dòng)作時(shí)股骨頭內(nèi)壓進(jìn)骨頭,外拉內(nèi)側(cè)副韌帶和內(nèi)側(cè)半月板,過(guò)度用力時(shí)韌帶往往被撕裂,同時(shí)在韌帶撕裂處的半月板受到擠壓,這些部位往往產(chǎn)生炎癥,進(jìn)行彎腿會(huì)有疼痛感。

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