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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時(shí)如果患者不選擇枕頭，長時(shí)間會導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10182次

• 腰膝酸軟會自己好嗎

  有朋友說：腰疼休息一下就可以。真是這樣嗎？接下來就給大家講一下這個(gè)問題。腰膝酸軟能不能自己好，需要根據(jù)患者的致病原因及病情而定。如果是過度勞累引起的，適當(dāng)休息癥狀可能會自行緩解，但如果是慢性勞損、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎等病理性因素引起的，就需要去醫(yī)院檢查治療了。從中醫(yī)角度來講，引起腰膝酸軟的原因有：1、腎虛房事過勞導(dǎo)致腎虛，或過度耗傷腎精也會造成腰膝酸軟無力。2、大病久病當(dāng)久病、大病之后，元?dú)忾L期不能恢復(fù)，致使肝腎不足，筋骨得不到足夠的養(yǎng)分，就會出現(xiàn)腰膝酸軟。3、感受外邪長期處于陰暗潮濕的環(huán)境、貪涼或多用冷水等，容易使寒濕侵入體內(nèi)，寒濕存于腰部就會出現(xiàn)腰膝酸軟甚至腰痛。如果是腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療，該藥能夠補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓，緩解腰膝酸軟等癥狀；如果是大病、久病引起的，補(bǔ)腎的同時(shí)還需加強(qiáng)營養(yǎng)；此外，注意改善生活環(huán)境也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 3136次

• 睡覺在腰下墊枕頭好嗎
  在腰下墊枕頭，通常會導(dǎo)致一些不必要的癥狀，比如說手麻、腰部的疼痛等。通常造成這些原因有以下幾種情況：痛風(fēng)，通常一名三十歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到五分鐘就覺得手麻，疼痛不已，就醫(yī)檢查過程中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾，腳踝關(guān)節(jié)有紅腫的癥狀，抽血檢查結(jié)果尿酸值達(dá)到了9，確定患者有了痛風(fēng)。治療后手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問題都獲得了改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所引起的，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到了正中神經(jīng)從而出現(xiàn)了手麻疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)然因?yàn)槔夏耆艘ㄆ诘臋z查血壓，查血酯，做血液流變學(xué)的檢查，如果有高血壓或者是高血脂，要進(jìn)行治療，平時(shí)多飲水。
  語音時(shí)長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 54371次

• 腰椎間盤突出睡覺腰下墊枕頭好嗎
  腰椎間盤突出睡覺時(shí)腰下墊一個(gè)枕頭，對于患者治療是有好處的，有的腰椎間盤突出患者他的腰椎是呈一根直線，失去了腰椎生理性向前凸的曲線，出現(xiàn)腰椎間盤突出，給予一個(gè)小的枕頭，可以讓腰椎恢復(fù)生理曲度，從而可以使椎間隙增大，以及后縱韌帶緊張，有利于突出的髓核部分還納，可以減輕神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，緩解患者的疼痛狀態(tài)。患者還可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，還可以口服活血化瘀的藥物，如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，可以取得比較好的效果。同時(shí)患者要進(jìn)休息，休息是基本的保守治療方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 9120次

• 腰突患者睡覺時(shí)在腰下墊枕頭好嗎
  病情分析：腰突患者睡覺時(shí)在腰下墊枕頭好，這樣可以恢復(fù)腰椎生理性前突，減輕椎間盤壓力，減輕神經(jīng)根刺激，緩解腰背痛癥狀。需要注意的是枕頭應(yīng)選擇高度質(zhì)地適中的，同時(shí)也應(yīng)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕頭，以保證睡覺時(shí)最大程度放松腰背肌。意見建議：腰椎間盤突出患者應(yīng)注意休息，睡硬板床，急性期采取牽引、針灸等理療緩解癥狀，疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來昔布。日常注意腰部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉腰背肌。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-23 1202次

• 睡覺在腰下墊枕頭有什么效果
  睡覺的時(shí)候在腰下面墊枕頭，能夠有效的緩解局部的肌肉痙攣，維持腰椎的正常的生理曲度，減輕腰椎間盤突出的程度，緩解腰椎間盤的引起的腰疼腿疼的癥狀。但是要注意時(shí)間不能太長，否則有可能會導(dǎo)致腰部的肌肉纖維過度的受到擠壓。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 4505次

• 睡覺在腰下墊枕頭有什么好處
  睡覺在腰下墊枕頭的好處有很多，如維持腰椎的正常生理曲度、緩解韌帶勞損等好處。1、維持腰椎的正常生理曲度：睡覺在腰下墊枕頭，可以有效的避免患者腰部出現(xiàn)懸空，很好的起到支撐的作用，從而維持腰椎的正常生理曲度。2、緩解韌帶勞損：睡覺在腰下墊枕頭，可以有效的讓患者腰部的肌肉以及周圍的軟組織得到充分的放松，緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 2619次

• 睡覺在腰下墊枕頭有什么好處
  在睡覺時(shí)，許多人選擇在腰下墊一個(gè)枕頭，這種做法實(shí)際上有多重好處。它不僅能夠維持腰椎的自然曲線，減輕腰部壓力，還能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。腰下墊枕頭有助于維持腰椎的生理彎曲。人體的腰椎有一定的生理曲度，長時(shí)間平躺或睡在不合適的床墊上，可能會
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次