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• 腎陰虛吃什么藥最有效

  腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實(shí)是腎陰虛了，我們可以選用這個(gè)補(bǔ)腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補(bǔ)腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補(bǔ)陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補(bǔ)腎陰常用的藥物，我們可以根據(jù)自己不同的情況，因?yàn)槟I陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據(jù)不同的癥狀，我們來(lái)選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。

  

  01:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 385135次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8354次

• 腎陰虛按摩有效果嗎
  腎陰虛按摩是有效的，按摩是通過(guò)相應(yīng)的手法，作用于人體相應(yīng)的腧穴或者部位，來(lái)達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、平衡陰陽(yáng)的功效。腎陰虛的推拿部位，一般選擇腰部，腰為腎之府，在腰部進(jìn)行推拿，可以改善局部的血液循環(huán)，幫助滋補(bǔ)腎陰，平衡陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑。還可以選擇涌泉穴，腳底的涌泉穴是滋補(bǔ)腎陰的一個(gè)重要穴位。除了按摩以外，還可以在局部進(jìn)行艾灸、針灸的方法，來(lái)調(diào)和陰陽(yáng)的平衡，達(dá)到改善體質(zhì)的目的。有些患者還可以進(jìn)行泡腳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-20 1882次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說(shuō)按摩側(cè)腹部的時(shí)候，刺激腸子蠕動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動(dòng)與活性幫助排便。在腹部行順時(shí)針畫圓按摩，在腹部進(jìn)行順時(shí)針畫圓按摩，動(dòng)作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫?zé)崛橐阂院竽貜母共块_始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無(wú)名指的指腹以肚臍為中心以順時(shí)針的方向畫圈重復(fù)十次做完之后呢就會(huì)感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對(duì)于按摩減肥呢需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這種方法才可以看到效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9968次

• 干眼癥按摩有效果嗎
  干眼癥按摩還是可以起到一定的作用。主要是在按摩的過(guò)程中可以緩解眼部的疲勞，按摩的過(guò)程中，閉眼可以防止淚液的蒸發(fā)丟失。形成干眼癥的原因主要就是淚液丟失過(guò)多，淚液蒸發(fā)過(guò)快。所以閉眼按摩就阻斷了淚液的丟失，淚液的蒸發(fā)，所以按摩還是有用的。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 干眼癥按摩有效果嗎
  病情分析：干眼癥患者做眼部按摩，也就是瞼板腺按摩是有治療效果的，按摩時(shí)能夠?qū)Σ€板腺施加壓力，促進(jìn)瞼板腺腺體內(nèi)部的黏稠分泌物排出，從而緩解瞼板腺阻塞的癥狀，增加淚液分泌，就能夠起到治療干眼癥的作用。意見建議：干眼癥患者治療時(shí)，還需要配合在眼部使用人工淚液滴眼液補(bǔ)充淚液，例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液，地夸磷索鈉滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-04-12 1001次

• 腎陰虛按摩有效果嗎
  腎陰虛按摩是有效的，按摩是通過(guò)相應(yīng)的手法，作用于人體相應(yīng)的腧穴或者部位，來(lái)達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、平衡陰陽(yáng)的功效。腎陰虛的推拿部位，一般選擇腰部，腰為腎之府，在腰部進(jìn)行推拿，可以改善局部的血液循環(huán)，幫助滋補(bǔ)腎陰，平衡陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑。還可以選擇涌泉穴，腳底的涌泉穴是滋補(bǔ)腎陰的一個(gè)重要穴位。除
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 913次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說(shuō)按摩側(cè)腹部的時(shí)候，刺激腸子蠕動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動(dòng)與活性幫
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1633次