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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8440次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 5978次

• 來大姨媽痛經怎么緩解
  痛經也有輕和重之分，如果痛經比較輕，不需要進行特殊的處理，適當的休息，調節心態，喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經比較厲害，影響了正常的工作和學習，不能忍受，那么這種情況就要口服止痛藥，常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經期間首先要做好保暖工作，如果坐著或躺著的時候，最好要用熱水袋熱敷腹部，并且適度按揉。保持營養均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量少食多餐，不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉，尤其是體質比較弱的女生，在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動，比如慢跑、散步。
  語音時長 01:17”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-10-22 2711次

• 來大姨媽怎么緩解痛經
  首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹處，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后轉圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜每日早晚各一次，或者病人用雙手互相摩擦直至發熱，在肚臍下面，按摩二百次也可以。或是熱敷。熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進腹部的血液循環能夠緩解疼痛的現象，如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會更好一些，建議在中醫大夫的指導下進行，而且平時的時候也可以喝一些溫的牛奶進行緩解。
  語音時長 1:16”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 3968次

• 來大姨媽痛經怎么緩解
  病情分析：痛經是女性的常見疾病，嚴重影響女性的正常生活和工作，甚至會導致不孕不育。患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，防止耽誤病情。意見建議：痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般不需要治療，繼發性痛經有子宮內膜炎，子宮腺肌癥，附件炎等疾病引起的，患者要及時到醫院檢查治療原發病。平時還要養成良好的生活習慣，不要著涼，注意腹部保暖。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-07 1502次

• 大姨媽來了喝什么好
  女性月經來潮全身會寒冷不舒服。月經期間最好吃熱的東西，少吃米多吃面，少吃涼菜，多吃燉菜，如土豆、山藥、紅薯等蔬菜類，各種瓜果類相對而言寒涼性的少，溫熱性的多，這些多吃一些相對來說比較好。還可以生姜紅糖煮水喝會更好一些。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-28 12102次

• 大姨媽來痛經怎么緩解
  大姨媽來痛經指的是女性月經期間痛經，一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經。1、熱敷：痛經時可以將熱水袋放在小腹部，以促進腹部血液循環，可以在一定程度上促進經血排出，進而達到緩解痛經的效果。2、日常護理：月經期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長時間吹空調，還要注意增添衣物保暖，并保證規
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 1209次

• 大姨媽來痛經怎么緩解
  大姨媽期間痛經是許多女性面臨的常見問題，但通過合理的調理和治療方法，這種不適可以得到有效緩解，熱敷、合理飲食、適度運動、保持良好心態以及藥物治療都是有效的緩解手段。1、熱敷使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，有助于促進血液循環，減輕子宮收縮帶來的疼
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次