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• 如何避免宮外孕

  得了異位妊娠，無論是對身體還是對心理都是一個很大的刺激。首先要減少宮腔操作的經歷，包括人流、診刮等等。如果做了這些治療以后，炎癥就有可能會從宮腔直接蔓延到輸卵管，引起輸卵管的炎癥。還需要盡量避免一些特殊的細菌感染，如果陰道有炎癥，細菌也會上行，影響到女性的盆腔的狀態。所以當我們有婦科炎癥，就要及時的去治療。如果我們準備備孕，一定要保證良好的生活習慣，并且要做定期的檢查，早點去預防異位妊娠發生。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-06 3981次

• 如何避免難產

  如何避免難產這是一個非常好的話題。我也非常愿意和你聊聊，怎么樣去避免難產。因為我們說過了，在分娩的過程中任何一個會造成分娩過程，發生異常改變的因素，它都可能導致難產。那么怎樣避免難產，當然了我們有這樣的幾個問題，就是我們把影響分娩，正常進行的過程，或者是病理性的因素，或者叫不良的因素。我們把它最小化，或者讓它沒有，就避免難產發生，那么怎么辦。第一、我們要有個良好的規范的產前檢查，叫產前保健，我們在這個過程中可以很好的發現，及時的發現母兒的異常狀況。我們在孕期給予及時的治療或者是干預，這是一個問題。第二、在產程過程中，我們要積極的去處理，具體到這就是有病早治沒病防病。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-19 1879次

• 如何避免肥胖
  肥胖癥作為一個發病率越來越高的疾病，很多人有這樣的疑問，怎么可以避免肥胖？在這里我們一定要清楚，首先肥胖癥的原因我們必須要搞清楚，肥胖癥的原因分為兩個，一個是單純性肥胖，另外一個是繼發性肥胖。單純性肥胖更常見，它主要是因為各種多因素、多機制的原因疊加在一起，最終導致肥胖的發生。針對單純性的肥胖，我們一定要避免它的危險因素，比如不良的生活習慣，不良的飲食習慣，包括胰島素抵抗，多囊卵巢綜合征，吸煙等等。如果有這些因素盡量的避免以及控制，這樣才能最大程度的避免單純性的肥胖。而如果是繼發性肥胖，要搞清楚是什么原因導致的，是甲減還是皮質醇增多癥，還是肢端肥大癥等等，因為針對這幾個不同的常見的繼發性肥胖的原因，采取相應的治療，患者的肥胖可以得到最大程度的緩解，是這樣的一個概念。
  語音時長 01:18”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-11-20 4651次

• 如何避免肥胖癥
  防止肥胖需要合理的飲食和鍛煉。一，運動，最有效的增氧健身運動是行走，騎自行車，越野，滑雪，爬樓梯等，每次鍛煉需三十分鐘，每周至少三至五次，堅持中等以下集中強度的鍛煉，即達到最大強鍛煉強度的60%，可以消耗更多的脂肪。二，飲食，多喝水，每天要喝七八杯白開水，無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。在適度節食的過程中不要試一試，而要堅持。在美味佳肴面前要節制食欲，適可而止，控制熱量與脂肪要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽，飲食要清淡要少吃鹽，咸的東西吃得越多就越想吃，少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加熱量。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-19 1888次

• 如何避免宮外孕
  病情分析：宮外孕屬于異位妊娠，首先要做孕前檢查，尤其是做好輸卵管檢查，有過宮外孕的孕婦，再次懷孕宮外孕的機率相對來說比較大，停經六周去正規醫院婦科做一下全面的早孕檢查。意見建議：不要過度緊張，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕前三個月和懷孕后的前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，注意休息，不要著涼，多吃新鮮水果，蔬菜及辛辣刺激和冰冷食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-02 1301次

• 如何避免早泄？
  病情分析：避免早泄，要避免產生早泄的原因，如要避免前列腺炎，包皮炎等疾病，以上疾病可以引起早泄，如避免工作壓力過大，精神緊張，心情焦慮煩躁等，以上原因也可以引起早泄。若出現以上病因，應給予積極治療。意見建議：如果出現早泄的情況，就需要及時治療。想要暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-24 1102次

• 如何避免中風
  腦中風又稱腦卒中，是一種急性的腦血管疾病，由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，在臨床上如何避免腦中風，首先就要認識引起腦中風的一些危險因素，主要分為兩個方面：一是血管性危險因素，有血栓的存在，比如冠心病房顫的患者，一些血栓覆在心臟瓣膜上面，可能隨時經過血液
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 101次

• 如何避免水腫
  避免水腫一般常見的方法有飲食清淡、睡前少喝水、保證充足的睡眠、改善睡姿、按摩淋巴等方式。1、飲食清淡：晚餐控制食量，并且要少鹽、油，以素食為主，蔬菜中忌用大量的蔥、姜、蒜等辛辣食品，多吃利水消腫的食物，可以用紅豆、薏仁、黑米、白蕓豆、赤紅米和紅棗煮成粥，改善水腫。2、睡前少喝水：一般晚上喝水200毫
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-07 113次