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輕微高血壓患者應注意什么

女, 50歲

2019-04-04 1830次

病情描述:

輕微高血壓患者應注意什么

醫生回答

病情分析:

輕微高血壓患者指的是高血壓1級的人群。此時患者的血壓輕度升高,若無相關危險因素的情況下,以改善生活方式為主,并監測血壓,周期為三個月,如果平均血壓≥140/90mmHg,則考慮開始藥物治療。

意見建議:

改善生活方式,包括控制體重,適當的鍛煉,增加熱量的消耗;合理飲食,減少鈉鹽攝入以及脂肪的攝入,忌煙酒,多吃蔬菜水果等食物;減輕心理壓力,保持樂觀的情緒。

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