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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 88306次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經(jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4681次

• 抽筋是怎么回事
  以小腿抽筋為例，原因包括疲勞過度以及出汗較多，沒有及時的補充相應(yīng)的水分以及丟失的一些養(yǎng)分，進而造成小腿肌肉的代謝循環(huán)較差而發(fā)生相應(yīng)的痙攣。除此以外寒冷刺激在小腿肌肉受到寒冷刺激時也會痙攣，使得人們在睡夢中驚醒。此外出汗過多運動時間、運動量都較大、疲勞過度，比如長途旅行、爬山、睡眠不充足也容易引起小腿的抽筋。此外睡眠姿勢不好，較長時間的小腿受壓也容易出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
  語音時長 1:24”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-07-15 3773次

• 睪丸抽筋是怎么回事
  急性疼痛多見于睪丸炎和損傷，睪丸炎除血行感染外更常見的是細菌經(jīng)尿道逆行至附睪和睪丸，造成附睪炎，睪丸炎臨床可見附睪和睪丸腫脹疼痛，睪丸損傷時，有外傷史和局部的腫脹及淤血，劇烈運動或房事暴力，有時可引起提睪肌的強烈收縮，從而使系帶過長的睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)或者引起睪丸的劇痛。睪丸的慢性疼痛時，輕者遷延日久，疼痛較輕，放射性的疼，所以不容易判斷炎癥的確切的部位，睪丸的疼痛，不一定與炎癥的輕重程度成正比，有些人神經(jīng)敏感程度很高，輕度炎癥就可以引起，較嚴重的疼痛感，而有些人比較遲緩，自我感覺較輕。
  語音時長 1:23”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-09-04 8793次

• 后背抽筋是怎么回事
  病情分析：這常見于局部肌肉或肌腱痙攣所導致的，因為在肌肉或肌腱受到外力刺激，或者是過于疲勞時，就會出現(xiàn)不規(guī)律的收縮，引起背部抽筋。意見建議：可以用手或者是器械進行按摩，還可以局部進行熱療，或者是理療，或者是針灸治療等，可以適當吃一些清熱瀉火的藥物，如金銀花口服液等。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-06-24 1404次

• 臉部抽筋是怎么回事
  病情分析：面部出現(xiàn)抽筋的問題，通常都是由于面部的肌肉痙攣所造成，而面部肌肉出現(xiàn)痙攣的常見于面癱或者是面神經(jīng)炎等疾病。這些問題，通常都是和免疫力下降有關(guān)。意見建議：在出現(xiàn)面部肌肉痙攣的時候，主要是考慮通過電針的方式降低肌肉的痙攣，幫助改善癥狀，同時可以適當?shù)臒岱蠡继幓蛘呤桥浜峡诜共《舅幬铮诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-22 2801次

• 腹肌抽筋是怎么回事
  腹肌抽筋可能是受涼、疲勞、急性胃腸炎等因素導致的，建議患者及時就診，在醫(yī)生指導下進行相應(yīng)的治療，具體如下。1、受涼：如果患者夜間沒有注意保暖，腹部受到寒氣侵襲導致受涼，可能會引起軟組織痙攣狀態(tài)，導致腹肌抽筋，建議患者可以進行局部熱敷，癥狀會逐漸改善。2、疲勞：在進行腹部肌肉鍛煉時，如經(jīng)過長時間運動而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1721次

• 腳抽筋是怎么回事
  在寧靜的夜晚，或是在激烈的運動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進行高強度的體育鍛煉，會導致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發(fā)抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次