腹肌抽筋可能是受涼、疲勞、急性胃腸炎等因素導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，具體如下。
腹肌抽筋是怎么回事
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-01-048608次
1、受涼：如果患者夜間沒(méi)有注意保暖，腹部受到寒氣侵襲導(dǎo)致受涼，可能會(huì)引起軟組織痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致腹肌抽筋，建議患者可以進(jìn)行局部熱敷，癥狀會(huì)逐漸改善。
2、疲勞：在進(jìn)行腹部肌肉鍛煉時(shí)，如經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)而形成肌肉疲勞時(shí)仍持續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部循環(huán)不良會(huì)造成腹部肌肉的強(qiáng)烈收縮伴有抽筋，此時(shí)建議患者充分的休息，腹部肌肉按摩、理療，改善局部的血液循環(huán)，可減輕腹部肌肉的抽筋癥狀。
3、急性胃腸炎：急性胃腸炎常會(huì)伴有劇烈的惡心、嘔吐、電解質(zhì)紊亂等癥狀，此時(shí)胃部痙攣會(huì)造成腹肌的收縮，出現(xiàn)腹肌抽筋的癥狀，此時(shí)建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸甲氧氯普胺注射液、鹽酸左氧氟沙星膠囊的藥物進(jìn)行治療，可以緩解腹肌抽筋的癥狀。
建議患者日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，注意保暖，可以在一定程度上預(yù)防腹肌抽筋的現(xiàn)象。
以上內(nèi)容僅供參考
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李磊
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主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-08-18 5437次
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腹肌抽筋是怎么回事腹肌抽筋的原因有很多，如經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)而形成肌肉疲勞時(shí)仍持續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部循環(huán)不良就會(huì)使腹肌抽筋，還有水分和電解質(zhì)的流失過(guò)多，加上飲食中礦物質(zhì)如鎂、鈣的含量不足也會(huì)導(dǎo)致腹肌抽筋，還有就是肌肉或肌腱的輕微撕裂，這樣是有疼痛感的抽筋。應(yīng)對(duì)方法，停止訓(xùn)練，做腹肌拉伸，腹部按摩，補(bǔ)充水分電解質(zhì)，量力而為，點(diǎn)到為止，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需，保證良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
未東興
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2018-11-10 16043次
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王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-28 13711次
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未東興
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李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2022-09-01 803次
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