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肩關節軟骨損傷如何康復訓練

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醫生主講實錄

患者出現了肩關節軟骨損傷,首先要積極的進行治療,之后才能進行康復訓練。首先讓肢體要進行制動,有利于韌帶的恢復,石膏固定4周到6周之后拆石膏,才能進行康復訓練。

康復訓練的時候一般讓患者的肩關節進行單擺運動,這樣可以使肩關節進行小幅度的功能鍛煉。隨著運動的加強,一般可以讓肩關節進行外展,外旋,但是他活動的角度開始不能太大,要循序漸進,否則的話會加重軟骨的損傷,以及周圍韌帶的損傷。這樣有得不償失的情況,所以患者出現了肩關節軟骨損傷,進行康復訓練的時候要循序漸進。

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