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肩關(guān)節(jié)軟骨損傷如何康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)軟骨損傷,首先要積極的進(jìn)行治療,之后才能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。首先讓肢體要進(jìn)行制動(dòng),有利于韌帶的恢復(fù),石膏固定4周到6周之后拆石膏,才能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候一般讓患者的肩關(guān)節(jié)進(jìn)行單擺運(yùn)動(dòng),這樣可以使肩關(guān)節(jié)進(jìn)行小幅度的功能鍛煉。隨著運(yùn)動(dòng)的加強(qiáng),一般可以讓肩關(guān)節(jié)進(jìn)行外展,外旋,但是他活動(dòng)的角度開始不能太大,要循序漸進(jìn),否則的話會(huì)加重軟骨的損傷,以及周圍韌帶的損傷。這樣有得不償失的情況,所以患者出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)軟骨損傷,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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