要想預(yù)防牙折，實際上比較簡單。牙折無非就是外傷或者是咬硬物導(dǎo)致的，所以我們在戶外運動的時候要小心，不要撞到了其他的物體，也不要人與人相撞，這都是有可能導(dǎo)致牙折的。
如果是進食的時候細嚼慢咽，碰到了比較硬的沙子或者是其他的硬物，盡量吐出來。因為細嚼慢咽就能夠發(fā)覺食物里面的一些硬物，所以就能夠避免過大的咬合力導(dǎo)致牙折。如果是做了根管治療咬硬物很有可能會牙折，這個時候盡量給根管治療的牙齒做一個牙套。
如何預(yù)防牙折
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-12-27 1416次
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干眼癥如何預(yù)防干眼癥的預(yù)防我們可以從多方面著手，首先是我們要學(xué)會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當(dāng)?shù)囊⒁膺@方面的。用電腦一般來在連續(xù)用眼一個小時的時候，我們應(yīng)該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央?yún)^(qū)，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發(fā)量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發(fā)就會更多一些，這就不利于我們預(yù)防眼睛干燥了。另外，我們要學(xué)會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業(yè)術(shù)語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數(shù)就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當(dāng)中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當(dāng)中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學(xué)會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫?zé)岬拿恚部梢杂帽友b上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網(wǎng)膜的細胞，也是一個必須的營養(yǎng)物質(zhì)的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現(xiàn)干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。
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施愛群
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-09-06 6405次
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如何預(yù)防肝炎預(yù)防肝炎主要是從幾個途徑，第一個途徑，最危險的乙肝、丙肝，它主要的途徑是輸血，靜脈的途徑。這個輸血大家，目前因為血制品管理比較嚴格，都比較容易做到。容易忽視的，比如說像針灸，一定要使用一次性的針來做針灸。還有其他比較容易忽略的，像紋身、紋眉、穿耳洞，還有修腳，還有洗牙，這些日常生活中接觸到的。這些途徑都會出現(xiàn)流血，它相對來講，乙肝、丙肝傳播的機會是有的，這是最主要的。其他的消化道傳播，消化道傳播，甲肝和戊肝是最多見，乙肝、丙肝不是主要的途徑，這條途徑是主要大家注意吃，主要是像海產(chǎn)品、生魚片，像一些毛蚶，這些生的海產(chǎn)品，要注意這個感染的機會是相對多一些，其他的途徑就比較少見。
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王笑梅
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2019-11-04 4795次
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牙折后需要如何處理這個需要看冠折還是根折。如果冠折面積不是很大的話，可以用復(fù)合樹脂材料進行直接的充填，來恢復(fù)缺損牙齒的形態(tài)。而如果冠折面積非常大的話，已經(jīng)到了牙髓，那么必須要做根管治療術(shù)之后才能進行樁冠修復(fù)，因為這個時候神經(jīng)感染的話，就比較麻煩，需要先做治療，然后等炎癥消除之后才能在上面做樁核冠進行修復(fù)，來恢復(fù)缺損牙齒的形態(tài)。而如果是根折的話，那么意味著這個牙齒不能正常的受力，只能夠把牙齒拔除才能徹底治療。語音時長 01:10”
李幸
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-12-22 2016次
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牙折應(yīng)該做哪些檢查如果患者有牙外傷，我們懷疑是有牙折，所以就可以做以下檢查：首先就是口腔里面的檢查，可以用鑷子去夾牙齒的切緣，然后做唇側(cè)和舌腭側(cè)的移動，看牙齒是不是會移動。再者，我們可以通過叩診的方法看牙齒有沒有叩痛，而且還可以通過拍片的方法來看牙齒的牙根有沒有折斷。而且拍片判斷牙根是不是折斷是最好的方法，尤其是拍CBCt這種CT片，效果會更好。語音時長 01:10”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-12-27 1469次
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如何預(yù)防牙折病情分析：預(yù)防牙齒折斷，首先要注意口腔部的衛(wèi)生習(xí)慣，平時生活中不要用力的咀嚼食物，或者是與人發(fā)生沖突的時候，避免打擊到口腔部位。意見建議：預(yù)防牙齒還需要對自己的牙齒進行保護。可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素片來加快牙齒的生長發(fā)育，另外要養(yǎng)成一個定時清理牙齒的習(xí)慣，可以避免牙齒出現(xiàn)過早的衰老鈣質(zhì)化。
劉京津
副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院
2020-02-28 802次
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牙折后需要如何處理病情分析：牙齒折斷后要看折斷的多少，存留的部位有沒有損傷到牙髓。如果僅僅是牙尖的部位折斷是不需要進行處理的，只需要勤刷牙，保持口腔的干凈就可以。損傷比較多的需要手術(shù)。意見建議：建議在牙齒折斷后，一定要注意自己的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成及時刷牙，飯后漱口的習(xí)慣；另外要適當(dāng)?shù)难a充一些含蛋白質(zhì)維生素比較豐富的食物。
劉京津
副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院
2020-02-28 1003次
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如何預(yù)防牙神經(jīng)炎要預(yù)防牙齒出現(xiàn)感染以及預(yù)防患者出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥，那么患者一定要注意保持口腔的清潔，要注意口腔衛(wèi)生，患者要早晚刷牙，吃了東西以后要及時進行漱口，而且刷牙的時候也要注意刷牙要沿著牙齒的方向進行刷牙。患者一般來說，如果出現(xiàn)了齲齒，需要及時的進行處理，患者如果出現(xiàn)了牙垢，牙石，需要及時的進行治療。此外
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 173次
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牙折的原因有哪些牙折的原因可能是由于外傷或者是暴力等原因?qū)е碌模€有可能是因為牙齒咬合創(chuàng)傷引起的，如果牙齒本身就不健康的話，也會出現(xiàn)牙折的情況。如果出現(xiàn)牙齒折斷的現(xiàn)象，注意不要食用過硬的食物，而且也不可以食用過冷或者是過熱的東西，這樣冷熱交替會使牙齒變得脆
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
