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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類(lèi)如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38421次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類(lèi)的纖維類(lèi)食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買(mǎi)專(zhuān)門(mén)適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34279次

• 護(hù)肝片什么時(shí)候吃最好
  護(hù)肝片是一種中成藥，所以服用一般是飯后吃，可以減少藥物對(duì)胃黏膜的刺激。護(hù)肝片主要是由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子、豬膽粉、綠豆組成。主要的功能是：疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是服用護(hù)肝片時(shí)要注意：1.不能服用辛辣食物;2.嚴(yán)禁飲酒;3.忌食冷飲;4.少吃油炸及油膩食品;5.食物要新鮮;6.避免著涼;7.注意休息;8.保持大便通暢：大便通暢有利于毒素的代謝排出;9.合理的營(yíng)養(yǎng)膳食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-19 85606次

• 護(hù)肝片什么時(shí)候吃
  在臨床上護(hù)肝片一般來(lái)說(shuō)在飯后吃比較合適，主要是因?yàn)樵陲埡蟪裕粫?huì)引起明顯的胃腸道反應(yīng)，現(xiàn)在臨床上護(hù)肝片應(yīng)用比較廣泛，主要是因?yàn)榭梢韵辰∑ⅲ€可以理氣疏肝，對(duì)于肝功能不全引起的腹脹，腹痛，惡心，嘔吐，食欲降低，黃疸，腹腔積液有一定的治療作用。在日常生活中口服護(hù)肝片的同時(shí)，還要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激飲食，也要避免暴飲暴食，還要建議患者保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-03 3260次

• 紅棗什么時(shí)候吃最好
  病情分析：一般情況下紅棗是可以女性來(lái)完月經(jīng)以后再吃，在一定的情況下是可以起到很好的補(bǔ)充氣血的作用，女性適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┌⒛z，海參，紅棗。意見(jiàn)建議：日常生活中也一定要多加注意盡量的是不要吃的過(guò)多，否則是非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況，飲食上也要多加注意，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-01 7001次

• 木瓜什么時(shí)候吃最好
  木瓜是大家非常喜歡的水果，含有豐富的維生素以及微量元素，具有美容養(yǎng)顏的效果。受到廣大女性朋友的喜愛(ài)。吃木瓜的話，建議飯后半個(gè)小時(shí)吃，因?yàn)槟竟虾幸环N酶，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早飯以后吃效果比較好。當(dāng)然木瓜含有大量的糖分，患有糖尿病的患者盡量是不要吃的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-18 6204次

• 護(hù)肝片什么時(shí)候吃最好
  臨床上并沒(méi)有護(hù)肝片什么時(shí)候吃最好的說(shuō)法，護(hù)肝片一般在餐后半小時(shí)左右吃比較好。護(hù)肝片是一種中成藥名，其主要由柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子、豬膽粉、綠豆等組成，具有疏肝理氣，健脾消食的功效，可以幫助降低機(jī)體的轉(zhuǎn)氨酶，常用于慢性肝炎及早期肝硬化的患者。如果患者出現(xiàn)以上情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝片，同時(shí)還
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 5377次

• 護(hù)肝片什么時(shí)候吃最好
  一般不存在護(hù)肝片什么時(shí)候吃最好的說(shuō)法，護(hù)肝片可以選擇在餐前30分鐘或者是餐后兩小時(shí)服用比較好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。護(hù)肝片是一種中成藥，通常由柴胡、板藍(lán)根、五味子、綠豆等中藥材組成，具有疏肝理氣、健脾消食的功效，口服藥物后可以降低轉(zhuǎn)氨酶、降低血脂，還可以促進(jìn)脂質(zhì)的代謝，降低膽固醇，促進(jìn)消化和吸收
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次