孕婦睡眠姿勢(shì)的選擇，主要考慮孕婦的生理?xiàng)l件及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的要求。正常情況下，孕婦宜取左側(cè)臥位，尤其是中、晚期妊娠的孕婦更應(yīng)如此。從生理角度觀察，中、晚期孕婦有80%子宮呈右旋傾斜，使右側(cè)輸尿管受壓，容易發(fā)生尿潴留，長(zhǎng)期如此可致右側(cè)腎盂積水和腎孟腎炎。另外，右側(cè)臥位可壓迫腹部的下腔靜脈，影響血液回流，不利于胎兒發(fā)育和分娩。仰臥時(shí)，增大的子宮可直接壓迫腹主動(dòng)脈，使子宮供血量驟然減少，嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育和大腦功能。同時(shí)，仰臥對(duì)盆腔血液循環(huán)也不利，長(zhǎng)期如此易致各種月經(jīng)疾病，俯臥對(duì)孕婦是極不合適的，尤其，直接壓迫到胎兒，影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的可致流產(chǎn)，此外，俯臥位不利于顏面皮膚血液循環(huán)，致使皺紋增多，影響容貌。
由此可見(jiàn)，左側(cè)臥位既符合孕婦生理，也利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。故孕婦睡眠姿勢(shì)最好要選擇左側(cè)臥位。
