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醫生主講實錄

為寶寶挑選配方奶時應避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的嬰兒奶粉。盡量選擇有精致植物油配方寶寶,喝了不上火對鈣質和脂肪吸收混合好,這樣正有利于嬰幼兒的骨骼發育和能量的吸收。

同時還可以適當添加輔食,最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內同煮做成菜粥給寶寶吃。出差中所含的大量纖維等食物殘渣可以促進腸蠕動,以達到通便的目的控制寶寶飲食中很重要,寶寶便秘就是因為糞便過硬,這是由于糞便中的不溶物質引起的。此不溶物質主要來源于腸道中不能吸收的,硬脂酸結合鈣質形成的鈣皂所致。因此如果寶寶奶粉中含有較多的硬質酸排便就會比較硬。

此外,還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣。寶寶排便與進食一樣重要,進食是為了寶寶生存和生長發育,排便則是人體新陳代謝廢物和有害物質及時排出,免除機體損害。一般應選擇在進食后讓孩子排便。例如:每天定時讓寶寶坐馬桶,即使沒有大便也要她坐個十來分鐘,建議起大便的條件反射都能起到事半功倍的效果。

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