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怎樣預防腦中風

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醫生主講實錄

對于腦中風的預防要遵循三級預防的策略:

一級預防,也就是針對具有腦中風危險因素的人群積極治療危險因素,同時要定期監測其他危險因素的發生,并采取針對性措施,減少疾病的發生。目前已經證明戒煙、限制膳食中的鹽的含量,多吃新鮮的蔬菜和水果,并且進行有規律的身體鍛煉,避免過量的飲酒,可以明顯的降低患上心血管疾病的風險。此外,還需要對糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療,以減少心血管病的危險,并且預防腦中風。

二級預防,也就是針對已經發生過一次或者多次卒中的患者,基于早期診斷,早期治療,要預防嚴重的腦血管病的發生,常用的五類降壓藥物均可以用于腦中風的二級預防。對于已經患有糖尿病其它疾病的人員,開展心血管疾病二級預防,這些干預措施與戒煙等都相互結合起來,往往可以預防將近75%的血管性反復發作的事件。

三級預防,是對已經患有腦中風的患者加強康復護理。

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