對于失眠來說，總體的治療目標是盡可能的明確病因，然后達到以下的目的，使達到以下，改善睡眠質(zhì)量或增加有效睡眠時間，恢復社會功能，提高患者的生活質(zhì)量，減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病，或者與軀體疾病共病的風險，同時要避免藥物帶來的負面效應等目的。
對于失眠的干預措施，主要包括藥物治療和非藥物治療兩種。對于急性的失眠患者早期要應用藥物治療。對于亞急性或慢性的失眠患者，以及惡性失眠的患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)都應當在應用藥物治療的同時輔助以心理行為治療。即使是那些已經(jīng)經(jīng)過，長期服用鎮(zhèn)眠、鎮(zhèn)靜、催眠藥物的惡性失眠患者也是如此。
針對失眠的有效心理行為治療的方法，主要是認知行為的治療，盡管催眠作用的藥物種類有很多，但是其中，大多數(shù)藥物的主要用途，并不是治療失眠，所以對于惡性的失眠，還是要選用鎮(zhèn)靜能力較強，但是對身體損傷較小的藥物，具體的選用應該到醫(yī)院就診，然后根據(jù)醫(yī)生的判斷來進行選擇。
另外，重復經(jīng)顱磁，磁刺激，目前一種新型的失眠治療的非藥物方案，可能對惡性失眠會有不錯的療效。
