先要問一下落枕的輕重，如果落枕不是很重，只是有些不舒服的話，頸部注意保暖。晚上睡覺最好是掌握枕頭的高度不要太高，在4-5公分左右就可以。也可以將枕頭墊在頸椎下面。
如果想好得快一點可以貼膏藥或者是抹扶他林軟膏，或者用熱水袋熱敷，如果比較重痛的比較厲害的話，頭暈腦脹、無精打采或者大半個身子都動彈不得，那就趕快去正規專科醫院。目前能使落枕恢復最快的方法就是正骨推拿的按摩。
落枕后要注意什么
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院 脊柱外科
2018-05-02 9405次
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做了宮腔鏡后要注意什么宮腔鏡主要就是通過一個光源，然后通過一個鏡子經過陰道、宮頸進入到宮腔，觀察宮腔的大小、形狀、形態，以及雙側輸卵管的開口，了解子宮內膜的情況。看子宮內膜有沒有病變，有沒有贅生物，有沒有粘連，有沒有異常的肌瘤、凸起這些東西。所以我們盡量的放心，宮腔鏡檢查沒有什么痛苦也沒有什么危害。
01:06
劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-05 3858次
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打玻尿酸后要注意什么打完玻尿酸以后要注意以下的事項，最主要的是不要揉捏擠壓患處，因為玻尿酸是一種半流體，類似果凍一樣無色透明，有一定的流動性，打到體內以后，如果去擠壓的話，有可能會移位，造成形態不滿意，不對稱。另外還有一些不太常見的問題，比如可能會有淤青，也就是注射時碰到血管的話會有淤青。另外要注意防止感染，可以吃抗生素預防感染。另外也少見的有過敏，起皮疹等問題，如果有問題要咨詢注射的醫生。
01:02
周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-21 2290次
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拔牙后要注意什么拔牙后醫生會給大家一個醫囑，也就是常規的拔牙后的注意事項，大致的內容包括：一，在拔牙創的位置咬一個無菌棉球，一般要咬30分鐘到40分鐘之后吐掉，這是為了用來止血，24小時之內不能刷牙和漱口，一旦24小時之內刷牙漱口了，就很容易弄掉拔牙創內的血凝塊，這樣就會造成拔牙創的感染。二，吃東西一定要用對側來咀嚼食物，一般要吃一些溫涼的東西，不要用拔牙的一側來咀嚼食物，吐口水的時候，有的時候會有血絲的存在，這是正常的，只要不大量的出血就沒有問題，一般拔牙創會在三個月之后長平，長平之后就可以鑲牙了。所以，拔完牙主要就是預防感染，24小時之后可以用一些局部的藥物，比如噴霧劑，像開喉劍噴霧劑、口腔炎噴霧劑，也可以用一些漱口水，比如替硝唑溶液、洗必泰溶液、康復新液等等，這樣主要就是為了預防拔牙創的感染。所以，拔了牙之后一定要保持好口腔的衛生，有什么不適的感覺，一定要及時的到醫院來復診。語音時長 1:36”
臧磊
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2019-02-18 11656次
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人流后要注意什么人工流產之后要注意以下幾點:第一，就是要保持外陰清潔，每天用清水或者是10%的潔爾陰清洗外陰兩次，避免病原菌的感染。第二，要勤換衛生巾。第三，要注意一個月都不可以有性生活。第四，洗澡的時候一個月之內只能是洗淋浴，不可以坐浴，以免洗澡水進入陰道當中而引起感染。第五，人工流產之后，如果陰道還有流血的時候，不可以吃人參，鹿茸，紅棗，還有阿膠，以免引起陰道流血增多。第六，術后第十天一定要去醫院做相應的檢查，主要是排除人流不全的可能性，另外也要了解，人流之后子宮復舊是否正常。語音時長 01:12”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2019-02-15 13286次
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刮宮后要注意什么病情分析：刮宮后與做一次人流售后保養大致相同，因為子宮內膜都會受到損傷。在恢復期間要注意適當的休息，避免重體力勞動，同時要注意不能使用冷水，飲食上最好忌食辛辣刺激的食物，多吃一些優質蛋白食物。意見建議：一個月內要禁止性生活，不能洗盆浴，注意外陰清潔，每天可使用溫開水清洗外陰，但不能清洗陰道。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-07 2303次
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通水后要注意什么病情分析：輸卵管通水要在月經后的3~7天進行，術后兩周之內不要洗澡，禁止性生活，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，積極抗炎治療，最好是輸液治療，使用頭孢類藥物，連續用藥一周，防止感染。意見建議：多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一周后去醫院復查，如果恢復的比較好，在下個月的排卵期同房備孕。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-24 3104次
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人流后要注意什么人流是指人工流產，人工流產后患者需要注意保暖、注意飲食、注意日常生活、注意運動、注意衛生。一、注意保暖：患者人工流產后身體比較虛弱，容易受到冷風侵襲，導致感冒，所以患者需要注意保暖，避免著涼。二、注意飲食：飲食上可以多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物，能夠補充身體缺乏的營養物質，增強免疫力，
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-09-20 0次
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上環后要注意什么上環臨床上指放置宮內節育器，放置宮內節育器后通常要注意休息、飲食、個人衛生、避免同房、定期體檢等。1、注意休息：放置宮內節育器是一種常見的避孕方法，屬于宮腔操作，放置后子宮頸口處于松弛狀態，要以多休息為主，以免出現脫落、移位等現象。2、飲食：飲食上也要以清淡有營養為主，可以攝入雞蛋、瘦肉、魚肉、豬肝
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-10 0次
