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• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現性功能障礙還是應該及時就醫。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 10084次

• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發作，所以說運動應該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結構發育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫師北京醫院

  2020-03-20 5557次

• 家務勞動能代替運動療法嗎？
  有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然繁瑣累人，但實際上消耗的熱能很少，屬于輕體力勞動，很少有人能通過家務勞動而減輕體重。所以，家務勞動不能代替運動療法。糖尿病患者還應安排單獨時間進行運動，許多人認為自己在家做飯、洗衣、帶孩子也很忙，可以代替運動的想法是不正確的。這種做法對身體也不利，可以將家務勞動和運動結合起來進行，如推著兒童車較長時間的散步，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等。患者能愉快勝任，感覺輕松的家務勞動，表明其勞動量適宜，有利于健康。相反，如家務勞動過于繁重，使患者感覺精神和體力不堪重負，則會對身體造成有害的影響，無明顯的益處。
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  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-05 2300次

• 家務勞動能代替體育鍛煉嗎
  家務勞動是不能代替體育鍛煉的，有人不愿意參加體育鍛煉理由是我這一天活動量夠大的了，洗衣服、做飯，還得帶兩個孫子，體育運動還是免了吧。其實這種想法是不正確的，這種做法對身體也是不利的。因為有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然繁瑣累人，但實際上消耗的熱量是很少的，屬于一種輕型體力勞動。雖然比完全不活動要好得多，但很少有人通過家務勞動減輕體重。所以家務勞動不能代替體育鍛煉。糖尿病病人還必須要安排出單獨的時間進行鍛煉。可以將家務勞動和體育鍛煉結合起來進行，如推著兒童車較長距離的散步，一邊看孩子一邊進行體育鍛煉，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等。有些人的家務勞動量比較適宜，病人能夠勝任并感覺輕松，這樣的家務勞動是有益于健康的，反之如果家務勞動過于繁重，使病人覺得精神和體力不堪重負，那么對身體則是有害而無一利地。
  語音時長 1:37”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-05 19336次

• 運動能治療腎虛嗎
  病情分析：運動不可以治療腎虛，但是能起到輔助緩解的作用。治療腎虛可以通過調整生活方式，食療和服用中藥的方法，運動就是調整生活方式的其中一種，運動要注意量力而行，運動前做好熱身活動，不建議高強度的運動。調整生活方式還包括按時作息，避免熬夜，節制性生活，避免辛辣刺激食物等。意見建議：食療方面可以適當多吃些山藥，枸杞，桑葚，海參等。如果疲乏無力且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀的患者，比較適合服用固精補腎丸來進行脾腎雙補，因為成份中有補腎的地黃等，服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-12 1603次

• 運動能治療腎炎嗎
  腎炎的主要治療原則是減緩腎臟病的進展，延緩腎炎進入腎功能衰竭的時間。其主要治療包括限鹽，低蛋白飲食，另外還有基礎疾病的治療比如控制血壓、血糖。運動可以作為腎炎的輔助治療。適當的運動可以增強體質，減少因體質弱，反復感冒引起腎炎反復。運動以散步、快走等溫和的運動為佳，不要太勞累，勞累后身體抵抗力也會減弱。
  王緒臻 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-15 1802次

• 運動能治療陽痿嗎
  “陽萎”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。陽痿這種疾病是指過去三個月之中，陰莖持續未能達到足夠的勃起硬度，以至于無法進行滿意的性交。雖然陽痿并不直接危及男性生命，但和患者的生活質量，性伴侶關系以及家庭穩定密切相關，也是預示著身體許多的其他問題的征兆。關于運動能治療陽痿這個問題，需要詳細進行討論。原
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-09-04 2362次

• 運動能治療高血脂嗎
  運動是能夠治療高血脂的，通過多進行一些有氧運動，能夠促進機體的脂肪代謝。因為在運動的最初階段可能是消耗血糖，但是隨著運動時間的增長，運動強度的增加，體內的脂肪就會被動員起來，脂肪代謝掉就能降低血脂，而且還能治療脂肪肝，還能減體重。另外，長期運動的人體內的細胞代謝也是比較活躍的，對于血脂的分解也是比較
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 1274次