膳食中攝入的鈣不足以導致高血壓，適當進補含鈣量多的食物，可使高血壓下降，并能防止腦血管疾病的發生。中醫從補益肝腎出發，選擇對肝腎有滋補作用的食物治療高血壓，與西醫通過補鈣措施高血壓患者的血壓下降，異曲同工之妙。
建議高血壓患者應在日常膳食中，重視補給人體易于消化吸收且含鈣量高的食品，以調節和維持正常的血壓狀態。因此選擇含鈣量高，蝦皮無疑是很合適的，在食療應用中必須注意，蝦皮是有一定的藥用價值，但容易導致過敏，有過敏性皮膚病的哮喘病者慎服。
缺鈣會引起高血壓嗎
王莉主治醫師
宜昌市中心人民醫院 普通內科
2018-08-10 2083次
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焦慮會引起高血壓嗎焦慮的朋友由于情緒波動比較大，當情緒劇烈波動，內心沖突加劇的時候，會導致體內激素分泌失常，這些異常分泌的激素會導致動脈血管發生收縮，醫學上叫痙攣，長期以往就可以導致血壓升高。另外焦慮的人心跳也是加速的，經常心跳加速也會導致血壓升高。所以有焦慮的朋友，一定要及時地進行治療，避免由于情緒的問題，最后引發像血壓升高這些器質性的一些變化。
01:25
劉明勇
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-08-01 6723次
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失眠會引起高血壓嗎如果有高血壓，再存在失眠，血壓就不好控制，也就是有高血壓的朋友，如果失眠會導致血壓更高，更不好控制；但是平時沒有高血壓的人，失眠并不會引起血壓升高。但也有個別的人可能長期的失眠、嚴重的失眠會導致各種紊亂，包括血壓也會高。不管失眠跟血壓高有沒有明顯的關系，對失眠都要高度的關注，進行適度的調理，包括白天多運動，適當的使用助眠藥，包括中藥或者是西藥的助眠藥，睡前可以進行放松的調理，包括熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂等等，盡量把失眠問題調理好，這樣對身體整體的健康是有好處的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-05-24 3594次
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缺鈣會引起高血壓嗎？近年來研究表明，人體缺鈣也會引起高血壓的發生，根據一些研究資料表明，每日食鈣量少于0.5克的孕婦與食鈣量大于一克的孕婦相比，前者高血壓的發病率高于后者十到二十倍。對一般人群調查結果是，每日食鈣量小于三百毫克者，高血壓的發病率是每日食鈣量大于1200毫克的兩到三倍，我國流行病學也證實，人群平均每日鈣攝入量與血壓水平呈顯著的負相關，也就是說日鈣攝入量多者血壓低，少者則反之。人群日均攝鈣量每增加一百毫克，平均收縮壓水平可下降2.5毫米汞柱，舒張壓水平可下降1.3毫米汞柱，因此一些研究人員指出，鈣吸收減少，是高血壓的發病原因之一。語音時長 1:46”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-01 3709次
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缺鈣會引起高血壓嗎缺鈣不會引起高血壓，目前發現缺鉀，可能會引起高血壓，缺葉酸也是引起高血壓的。所以每天應該適當的多吃一些蔬菜和水果，有利于補充葉酸和鉀的攝入，每天可以應用三百到五百克的這種蔬菜和水果，有利于補充鉀鹽以及葉酸，可以預防這種因為缺鉀和缺葉酸而導致血壓升高情況。高血壓患者飲食方面應該注意，少吃腌制食物，因為里面還有鈉比較多，引起鈉水潴留，而引起血壓高。所以不建議吃一些腌制食物，例如腌的咸菜，腌的雞蛋，鴨蛋，腌的鵝蛋，以及腌的咸魚等都是不建議吃的。建議多吃一些維生素c含量比較豐富的一些蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等著都可以，也可以吃一些菌類，例如猴頭菇，蘑菇，金針菇等它能夠提高人體的免疫力。建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，五花肉，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等，因為含膽固醇比較高，可以引起膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白升高，引起血壓升高，高血壓患者應該規律的服用藥物治療也是非常關鍵的。語音時長 1:52”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-12 4242次
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缺鈣會引起高血壓嗎病情分析：缺鈣一般不會引起高血壓。高血壓是非常常見的一種疾病。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓的病因并不明確，繼發性高血壓一般是由于其他疾病引起的高血壓。缺鈣的患者可以出現抽筋，骨質疏松等情況。意見建議：患有高血壓的患者，需要到醫院完善相關檢查，并在醫生的指導下，科學規范的應用藥物進行治療，預防并發癥的發生。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-16 1601次
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為什么人體缺鈣會引起高血壓鈣能夠結合在細胞膜上，這就可以降低細胞膜的通透性，提高興奮閾，從而使得血管的平滑肌松弛，降低血壓。高鈣可以對抗高鈉所致的尿鉀排泄，而鉀離子對穩定細胞膜起著重要作用。維持足夠的鈣攝入量，就可以抵抗高鈉的有害作用。高鈉可以引發高血壓，當鈣抵消了高鈉的這部分危害，也就可以有效預防高血壓了。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-12 2302次
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人體缺鈣也會引起高血壓？目前的研究已經表明，缺鈣確實會引起血壓的升高，在孕婦以及普通人群當中如果鈣的攝入量明顯減少，就會導致高血壓的患病率明顯增加。目前認為鈣能夠起到降血壓的作用主要是考慮以下機制。一、鈣的膜穩定性，鈣可以結合在細胞膜上，降低細胞膜的通透性，提高興奮性，使血管平滑肌松弛，如果缺鈣就會減少，這種作用引起血壓升
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 287次
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人體缺鈣也會引起高血壓人體缺鈣確實與高血壓之間存在一定的關聯。雖然缺鈣不是高血壓的直接原因，但鈣離子在調節血管平滑肌張力、影響血壓方面扮演著重要角色。因此，維持適當的鈣水平對于預防和控制高血壓具有重要意義。鈣是構成血管平滑肌細胞的重要成分，對維持血管的正常收縮和
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
