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• 一歲寶寶奶量多少合適

  當(dāng)寶寶到了一歲的時(shí)候，已經(jīng)不再把奶作為主要的食物來(lái)源，因?yàn)榱鶄€(gè)月以后已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，而且隨著輔食的添加越來(lái)越多，奶量也要越來(lái)越少，一般到一歲左右的時(shí)候奶量維持在每天五百毫升左右基本上就可以滿足需求。奶對(duì)于一歲的寶寶還是很重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，所以保證一定的奶量，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常有好處的。不管是母乳還是牛乳都可以提供寶寶需要的鈣以及脂肪、蛋白質(zhì)，還有生長(zhǎng)發(fā)育所需要的特殊物質(zhì)。所以，到了一歲以后奶量要逐漸的減少，但也不能少于四百毫升，才能夠保證寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育需要。

  

  01:48
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 3836次

• 丙肝病毒量多少正常

  如果一個(gè)病人治療前病毒的數(shù)量很高，那么我們用了一些抗病毒藥，就要看它的檢測(cè)值了，我們的檢測(cè)值，比方高精量的檢測(cè)值是小于20的，甚至有的地方是小于15，那么小于20我們就檢測(cè)不到病毒，就達(dá)到了我們抗病毒治療的目的。有些地方它的病毒的檢測(cè)參考值是比較高的，是1000，像之前我們單位原來(lái)檢測(cè)值就是1000，那么1000它也是陰性了，但是確實(shí)那個(gè)數(shù)比較大，不能達(dá)到高精量的檢測(cè)。所以我們還要做一個(gè)高精量檢測(cè)，尤其是達(dá)到15或者是20以下，才能達(dá)到一個(gè)很好的抗病毒的效果。所以不管是用什么樣的方法抗病毒，最后我們要做高精量的丙肝病毒的檢測(cè)，陰性才可以。

  

  01:26
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-22 5601次

• 怎么控制碘的攝入量
  怎么樣控制碘的攝入量？過(guò)多或過(guò)少的碘對(duì)甲狀腺的異常會(huì)有影響，可以通過(guò)一些包括尿碘的檢測(cè)，判斷碘在人體的多少。尿碘就是尿液里面的碘如果在50微克每升以下屬于碘的缺乏。一百到兩百微克是比較合適的狀態(tài)，如果超過(guò)兩百微克是超量的，大于三百微克每升是碘過(guò)量。如果從攝入量來(lái)衡量的話，以十二歲兒童以及成人建議150微克每天，基本上就是如果按照含碘鹽一克有25微克左右的碘的話，基本上每天六克的鹽的攝入能夠保證攝入的碘在合適的范圍，加上食物的一些碘，基本上可以滿足每天碘的需求。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-13 9033次

• 如何保證正常的碘攝入量
  一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在主要的一個(gè)碘來(lái)源渠道就是碘鹽。現(xiàn)在基本上鹽里面會(huì)加碘，那么碘鹽的話如果按六克來(lái)算，而且通常攝入的鹽量會(huì)超過(guò)六克，那么就可以從鹽里面攝入到120微克的碘，額外的話就會(huì)從其它的食物里面做補(bǔ)充。比如說(shuō)，紫菜，海帶還有肉，魚(yú)等等都會(huì)含有碘。尤其紫菜，海帶這種碘的含量是非常高的。如果是甲亢或者甲亢囊腫的話，要注意數(shù)量。那么基本上，就會(huì)滿足碘的基本需求。一般who推薦的一個(gè)碘攝入量，比如說(shuō)零到五歲，是90微克一每天；六到十二歲是120微克每天；十二歲的兒童還有成年人就150微克每天；這樣的話從鹽里面做攝入120微克，另外攝入量微克是很容易從食物里面攝取，孕婦和哺乳期的女性的話，250微克每天，這個(gè)的要求會(huì)更高一些，所以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一個(gè)補(bǔ)充，還有包括對(duì)尿碘或者是甲狀腺激素的一測(cè)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-31 3989次

• 孕期如何判斷碘的攝入量是否合適
  病情分析：判斷孕期碘的攝入量是否合適去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)虻饬烤托小Ｄ虻饬浚?50ug/L說(shuō)明碘攝入量不足.如果尿碘含量為250-499ug/L說(shuō)明碘攝入量適度超出正常范圍。如大于500則為嚴(yán)重超出正常范圍，查結(jié)果為150~249ug/L說(shuō)明正常。意見(jiàn)建議：孕期應(yīng)該做好檢查。堅(jiān)持食用碘鹽，可適當(dāng)?shù)脑黾雍А⒆喜恕⒇悮ぁ⒑ｔ~(yú)等食物的攝入，這樣不僅可以有效的為母體補(bǔ)充碘元素，在這些食物當(dāng)中還含有一定的蛋白質(zhì)和維生素，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是有益的。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 1702次

• 甲亢減少碘的攝入量會(huì)好嗎
  病情分析：甲亢是需要藥物或者其他正規(guī)治療的，只減少碘的攝入量病情會(huì)進(jìn)展的慢一些，但是并不會(huì)好。碘是合成甲狀腺激素的原料，減少碘的攝入可以減少體內(nèi)甲狀腺激素的合成分泌。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者一定要注意低碘飲食，避免海帶、紫菜、海魚(yú)等高碘食物。同時(shí)注意保持良好的精神狀態(tài)，避免不良情緒的刺激。還需要注意多休息，保證充足的睡眠，戒煙、酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-02 1404次

• 瘦肉每天攝入量多少
  一般情況下，瘦肉每天攝入量為100克到200克，這只是一個(gè)大概的參考范圍，需要根據(jù)實(shí)際情況判斷。瘦肉是日常生活中比較常見(jiàn)的一種肉類，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃瘦肉可以為身體提供能量，能夠緩解劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)后引起的饑餓感，還可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鉀元素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，但是應(yīng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 泛酸每天攝入量多少mg
  通常情況下，泛酸每天攝入量為5~8mg，具體數(shù)量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況而定。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。泛酸是一種水溶性微生物，一般存在于動(dòng)植物的食物中，常見(jiàn)的有豬肝、牛肝、杏仁、全麥面包等，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能夠維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-06-28 0次