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哪些不良生活方式容易導致骨質疏松

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醫生主講實錄

過去只發生在中老年身上的骨質疏松癥,近年來正在走向年輕化,這和不少年輕人的一些不良生活方式有關系,經常喝咖啡,抽煙,喝酒,喝碳酸飲料都是骨質疏松的誘發因素。

同時年輕白領女性普遍存在,容易引起骨質疏松的兩個不好的生活習慣,缺乏運動與缺乏日曬,年輕時的這些不良習慣會給骨質健康埋下很大的隱患,直接導致不少女性到中年或絕經以后出現骨質疏松。

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