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哪些不良生活方式容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

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醫(yī)生主講實錄

過去只發(fā)生在中老年身上的骨質(zhì)疏松癥,近年來正在走向年輕化,這和不少年輕人的一些不良生活方式有關(guān)系,經(jīng)常喝咖啡,抽煙,喝酒,喝碳酸飲料都是骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素。

同時年輕白領(lǐng)女性普遍存在,容易引起骨質(zhì)疏松的兩個不好的生活習(xí)慣,缺乏運動與缺乏日曬,年輕時的這些不良習(xí)慣會給骨質(zhì)健康埋下很大的隱患,直接導(dǎo)致不少女性到中年或絕經(jīng)以后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

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