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失眠患者為什么常伴有健忘呢?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?這是由于失眠使大腦長(zhǎng)期處于弱興奮狀態(tài),容易疲勞,因而很多活動(dòng)不能持久,學(xué)習(xí)時(shí)間稍長(zhǎng)就容易走神。失眠者的注意力和記憶力常常集中在自己的病情和一些特別引起自己煩惱的事情上,在這上面兜圈子,思想固執(zhí),容易鉆牛角尖,因而不能將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上。

失眠和健忘兩者本質(zhì)雖然不一樣,但兩者可以相互影響,失眠可導(dǎo)致和加重健忘,而健忘也會(huì)間接地加重失眠??梢娛呤菚?huì)引起健忘癥的,所以對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間不能正常睡眠的朋友們來(lái)說,要想避免記憶力的衰減,就要在發(fā)生這種情況之初采取對(duì)癥的療法,這樣才能避免給身體造成更大的傷害,只要科學(xué)救治,最終是能夠徹底擺脫病痛折磨的。

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