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• 糖尿病人在使用胰島素時需要注意哪些問題

  好多病人，總是以為胰島素就是一種藥。其實不然，胰島素的品種是非常非常多的，各種各樣的胰島素。所以經常看到有一些病人，因為對胰島素不了解，經常打錯胰島素。胰島素分短效、超短效，還有長效、中效，還有混合的，各種各樣的胰島素。所以胰島素的使用，一定要在非常專業的醫生指導下使用，因為它有很多注意的事項，特別是預防低血糖。而且處方胰島素，不能隨便自己去查個書，或者是看到別的病人用什么胰島素，就跟著用什么胰島素，這是非常錯誤的做法。所以一定是要醫生處方，因為胰島素不太好掌握，有些不是糖尿病專科的醫生，都不一定能處方好胰島素。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2091次

• 肥胖糖尿病人運動要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，運動是需要注意一些情況的。一般我們建議患者進行餐后運動，盡量不要空腹運動。因為空腹運動過量，會造成低血糖，同時不利于患者的飲食控制，以及餐后血糖的波動。因此建議患者一定要餐后活動。其次一定要進行有氧運動，指運動時間大于30分鐘以上，每周最少在150分鐘以上，而且運動時最高心率等于170減年齡，這個是運動時所達到的最高心率。同時對于患者來說，要量力而行，循序漸進。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 2388次

• 糖尿病人的運動前要做好哪些準備
  糖尿病人運動和大部分正常人一樣，首先要避免運動傷害，然后挑選合適的運動鞋和襪子，做好運動前后的深伸展運動。如果是平時不太運動的人，或者是上了年紀還有心臟病的人，都要提前做好心臟檢查，應該和醫生討論出什么樣的運動比較合適，避免劇烈運動引起心臟病，這個是非常危險。當然我們需要注意這些問題，但不是害怕就完全不運動，我們需要有計劃的來學習運動，對于不太運動的人在剛開始運動時，由一百分鐘開始再逐漸增加到比較劇烈的運動，這樣就會比較安全。
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  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-07 1768次

• 糖尿病人怎么控制運動時間？
  運動治療是糖尿病人的一種重要治療手段，但并不是說運動越多，對糖尿病人越好。運動時間是一個重要的問題，每次運動時間，盡量不要超過50分鐘，這50分鐘還包括運動之前的準備活動，以及運動之后的恢復鍛煉。具體能適合多長時間的運動，還要結合每個人的病情，如果心肺功能比較差，同時合并有糖尿病的急性慢性并發癥，最好不適合運動或者減少運動的時間。除了運動時間以外，還要注意鍛煉身體，要每天都要堅持，不能3天打魚2天曬網。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-03 1724次

• 糖尿病人怎么控制運動時間？
  病情分析：糖尿病患者可以在餐后的1~2小時內進行體育鍛煉，可以起到一定的降糖作用，要盡量的避免在藥物作用高峰時期進行運動。運動時不宜進行劇烈運動。意見建議：糖尿病患者適當的運動可以幫助改善糖代謝，并且能夠控制體重，避免身體過于肥胖。適當的活動活動也能夠讓自己有一個好心情。運動的同時也要控制自己的飲食。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 801次

• 糖尿病人如何運動
  病情分析：糖尿病患者適當的運動對于控制血糖是有一定幫助的，患者在運動前首先要進行身體檢查。在運動項目的選擇上，要選擇有氧運動，不能進行劇烈的運動，運動也應該在餐后進行。在血糖波動過大會出現低血糖時，暫時不建議運動。意見建議：建議糖尿病的患者可以選擇散步游泳，打太極拳。運動時如果感覺到不適癥狀，比如出現心慌胸悶，就要適當的休息。除了運動之外要控制飲食，不能吃含糖量過高的食物，睡眠作息也要規律。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1601次

• 糖尿病人怎么控制運動時間？
  成人糖尿病患者每周至少150分鐘的運動時間，比如每周運動5天，每天30分鐘以上。運動時間應該結合個人的身體承受能力，可以逐漸的增加，并且定期評估身體狀況，調整運動時間。建議糖尿病患者準備運動鍛煉的時候，一定要經過醫生的指導，在運動之前進行身體狀況的評估，運動前和運動后都需要監測血糖，防止低血糖的出現
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 糖尿病人飯后運動多長時間好
  糖尿病人飯后運動30~60分鐘的時間好，適當運動有利于血糖控制。運動治療是一種基礎的糖尿病治療方法，患者可以選擇在飯后做適當運動，比如慢走、騎自行車、打太極拳等，因為糖尿病患者飯后處于血糖上升階段，飯后適當運動，能夠起到降低血糖的作用，避免血糖飆升的情況出現，有助于血糖控制。對于體質較差的患者，通常
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2022-08-17 650次