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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38268次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34169次

• 大豆卵磷脂的作用
  大豆卵磷脂起的作用主要就是用于脂肪肝、動脈硬化等疾病的輔助治療，該藥物能夠參與機體的脂肪代謝降低膽固醇，興奮膽堿能神經(jīng)元，磷脂酰膽堿是合成脂蛋白的原料，是脂肪的轉運形式可以使肝內脂肪運到肝外，參與機體的脂肪代謝，對脂肪肝的防治能夠產(chǎn)生很好的作用。再就是磷脂酰膽堿還能夠降低血清膽固醇，甘油三酯使高密度脂蛋白升高低密度脂蛋白降低，對動脈硬化能夠起到防治作用，同時磷脂酰膽堿作為乙酰膽堿的前提，可以提高腦內乙酰膽堿的生成，興奮膽堿能神經(jīng)元對腦細胞的功能恢復，也能夠產(chǎn)生作用。大豆卵磷脂在臨床應用當中，沒有明顯的不良反應，也沒有明顯的禁忌癥，個別的可能會出現(xiàn)過敏一旦出現(xiàn)過敏，需要停藥，但是大豆卵磷脂一般也只是作為脂肪肝以及動脈硬化的輔助用藥。
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  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 30814次

• 大豆卵磷脂的服用方法
  ?大豆卵磷脂的服用方法是一次一到兩粒，一日兩次，這種情況可以直接的咀嚼服用，也可以沖服。沖服時應在五十度以下的溫水沖服，或者用溫熱的牛奶、豆?jié){等沖服，沖泡以后成金黃色的半透明顆粒，無任何異味，也沒有豆腥味，卵磷脂不耐高溫，溫度在八十度以上，在一定時間內活性會逐漸地破壞及消失。所以在沖服時一定要用五十度以下的溫水或者牛奶、豆?jié){沖服，不能用超過八十度的溫水或者液體沖服。
  語音時長 1:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-07-20 15881次

• 膽囊炎吃大豆卵磷脂
  病情分析：通常情況下膽囊炎會出現(xiàn)上腹疼痛，惡心，嘔吐，發(fā)熱等癥狀，其病情與飲食有很大的關系。膽囊炎是可以適當?shù)某源蠖孤蚜字粦喑裕懩已椎幕颊邞苊獬跃虏耍u蛋，咸鴨蛋，豬肝兒等食物，也不能吃一些油膩的食物。意見建議：膽囊炎的患者，在飲食上要以清淡為主，可以多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-16 1402次

• 卵磷脂是什么
  病情分析：卵磷脂又叫蛋黃素，是人體組織中含量最高的磷脂，屬于是高級神經(jīng)營養(yǎng)素，也是構成神經(jīng)組織的重要成分，存在于大腦及神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)。心臟、肝部、肺部、腎部等重要的器官內。意見建議：卵磷脂充足的人，記憶力好，傳遞信息準確性高，大腦活力快、思維敏捷，蛋黃、大豆和動物肝臟中的的卵磷脂比較高。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 9206次

• 大豆卵磷脂什么時候吃最好
  臨床上并沒有大豆卵磷脂什么時候吃最好的這種說法，大豆卵磷脂可以在飯前吃，也可以在飯后吃，吃的時候需要控制好攝入量。大豆卵磷脂是精制大豆油過程中的副產(chǎn)品，主要是通過離心分離后得到的一種食物，具有一定的營養(yǎng)價值，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、多種維生素和礦物質。這種食物的刺激性比較小，對服用的時
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 高血壓吃大豆卵磷脂
  高血壓可以吃大豆卵磷脂，尤其女性服用可以幫助補充一定的雌激素，卵磷脂是從大豆中提取，去除植物蛋白，大豆卵磷脂中含有卵磷脂、腦磷脂、心磷脂、磷脂酸等，具有延緩衰老，預防心腦血管疾病等作用。大豆卵磷脂適宜人群：一，三高人群，欲防治心腦血管疾病者。二，欲提高記憶力和預防老年癡呆癥者。三，過量飲酒或肝功能失
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 238次