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高血壓的日常預防措施有哪些

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醫生主講實錄

原發性高血壓,是以體循環動脈壓升高為主要表現的心血管綜合征,通常簡稱為高血壓。高血壓常與其它心血管病、危險因素共存,可損傷重要臟器。高血壓是一種可防可控的疾病,預防措施包括下面這些:

對于血壓130到139,85到89毫米汞柱正常高值階段,超重或肥胖者,長期高鹽飲食,過量飲酒者,應進行重點干預。要定期健康查體,積極控制危險因素。

針對高血壓患者,要定期隨訪和測量血壓,尤其注意清晨血壓的管理,積極治療高血壓。要藥物治療和生活方式干預并舉,降低心腦腎并發癥的發生。

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