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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2478次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

  02:09
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3792次

• 怎樣才能避免宮外孕
  宮外孕是一種婦科常見病，多發(fā)病，宮外孕的主要病因?yàn)榕蚤L期患有盆腔炎引起的，因此如果女性患有婦科炎癥，尤其是盆腔炎，一定要規(guī)范治療，這樣可以最大程度上避免宮外孕的發(fā)生。建議以前有過宮外孕病史的患者在下次懷孕之前一定要重視輸卵管的檢查，比如說需要做輸卵管通液檢查，輸卵管造影檢查等，了解是否有輸卵管堵塞或者是輸卵管通而不暢的情況存在。宮外孕的癥狀主要表現(xiàn)為停經(jīng)，腹痛以及不規(guī)則的陰道流血等，目前來說，宮外孕的治療可以分為藥物保守以及手術(shù)治療這兩個方面。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-24 1007次

• 怎樣才能避免肺癌術(shù)后復(fù)發(fā)
  在肺癌手術(shù)以后，要根據(jù)患者具體術(shù)后的病理分期和病理類型，以及自身的身體狀態(tài)等，來進(jìn)行規(guī)范的術(shù)后的輔助治療。例如有些患者在手術(shù)以后存在復(fù)發(fā)的高危因素，建議患者要積極的聽從專業(yè)醫(yī)生的意見，進(jìn)行術(shù)后的輔助化療，放療，分子靶向藥治療等等，通過規(guī)范的治療，來減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。其次在生活飲食方面，要避免患者再次吸煙，同時要建議患者避免接觸一些有害的物質(zhì)，像石棉，砷等等，也要避免吸入一些二手煙等情況，從而來減少肺癌的復(fù)發(fā)。還要建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持健康的飲食習(xí)慣，從而來減少腫瘤的復(fù)發(fā)，轉(zhuǎn)移等。
  語音時長 01:14”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-12-16 2723次

• 怎樣才能避免宮外孕
  病情分析：避免宮外孕，一定要積極的防止輸卵管炎癥，應(yīng)該注意保持個人衛(wèi)生，積極治療陰道炎和宮頸炎，并且應(yīng)該選擇正確的懷孕方式。如果沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外懷孕而增加人工流產(chǎn)或者是清宮的幾率。意見建議：建議平時應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲內(nèi)褲，應(yīng)該要在陽光下暴曬或者是開水燙洗。還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的免疫力。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-16 601次

• 怎樣才能避免懷孕了
  性生活時采取安全的避孕措施，可以避免懷孕的發(fā)生。如上宮內(nèi)節(jié)育器，帶避孕套，陰道套，外用殺精劑，安全期避孕，平時月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期是下次月經(jīng)前14日左右，及排卵前5天及排卵期后4天都是受孕期，其余時間性生活都是安全的。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 10304次

• 怎樣才能避免早泄
  早泄可能是心理因素、激素水平異常、過于敏感等導(dǎo)致的，可以通過心理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。具體情況應(yīng)當(dāng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。1、心理因素：比如早期不愉快的性經(jīng)歷、精神壓力過大，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)早泄的癥狀，患者可以通過心理疏導(dǎo)正確的認(rèn)識性生活，樹立這性生活的自信，消除焦慮，緩解癥狀。2、激素水
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 怎樣才能避免懷孕
  避免懷孕可以通過戴避孕套、服用避孕藥或者帶節(jié)育環(huán)等，能夠達(dá)到避孕的目的。1、戴避孕套：避孕套是一種既安全，又簡單的一種避孕方式，能夠阻止精子與卵子相結(jié)合，可以成功的避孕。2、服用避孕藥：常見的避孕藥有復(fù)方左炔諾孕酮、甲地孕酮等，但是具體的用法用量需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可盲目的使用治療，避免對身體造
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次