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預防冠心病吃什么食物好

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醫生主講實錄

對于疾病的預防,平時還是要養成良好的生活習慣,如果出現了不舒適的癥狀最好及時的到醫院做相關的檢查對癥治療。

在平時的飲食方面一定要限制脂肪的攝入量,控制含糖量比較高的食物,多吃一些能夠降血脂的食物比如牛奶、羊奶,豆類產品包括黃豆、綠豆扁豆、胡蘿卜、韭菜、大蔥、番茄、香菇、紫菜、海帶,這些食物都可以多吃一些。

一定要多吃新鮮的蔬菜水果,同時可以多吃一些香蕉、西瓜等。

以上內容僅供參考

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