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醫生主講實錄

對于頸椎病患者來說,可以學習做頸椎保健操,有助于改善頸椎病出現了頭痛、頭暈、眩暈的身體不適,可以起到很好的預防和治療作用。

頸椎操簡單易學,同時不受場地和環境因素的影響,相對來說對于頸椎病患者一種非常好的鍛煉方式。其實在每天睡覺,晚上對頸部進行熱敷有助于改善患者的,血液供應,減輕患者的頸部不適,日常生活中要注意避免頸部的受涼受寒。

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