高血壓患者飲食宜清淡，提倡素食為主素，素食方式可使高血壓患者血壓降低，因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。
提倡多吃粗糧，雜糧，新鮮蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，辛辣食物，濃茶，咖啡等。降低食鹽量，戒煙戒酒，飲食有節(jié)，做到一日三餐飲食定時(shí)定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食，喝茶可以減少高血壓發(fā)生的機(jī)會(huì)。
高血壓患者飲食護(hù)理
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-08-25 3024次
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高血壓患者的用藥護(hù)理高血壓病患者的用藥護(hù)理，首先是要明確幾點(diǎn)，首先你要選擇適合你的高血壓病藥物，高血壓病分四大類，就是因?yàn)楦哐獕旱闹委煟F(xiàn)在慢慢更精準(zhǔn)化、更合理化，所以你要首先選擇合適你的藥物，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)，高血壓是一個(gè)慢性病，是一個(gè)終身病，需要長期甚至終身服藥，千萬不要認(rèn)為高血壓病，通過治療是可以治愈，是治愈不了的，除非你是繼發(fā)性高血壓病。所以原發(fā)性高血壓病，目前治療的原則是長期終身服藥，所以千萬不要自行的減藥停藥或漏服藥物。第三點(diǎn)，高血壓病治療要規(guī)范，我們現(xiàn)在推薦大家使用，這種一天一次給藥的長效藥物，因?yàn)檫@種長效藥物，首先從劑型上來講，從藥物的代謝途徑來講，它們都是能夠維持24小時(shí)，或者更長時(shí)間的一個(gè)降壓藥物，所以即使你漏服一兩頓，不太影響血壓的一個(gè)水平，也不會(huì)引起大的血壓波動(dòng)，所以推薦大家用這種長期長程有效的。而且這些藥物因?yàn)榇x的慢，所以它的降壓效果更持久，更平穩(wěn)，更不容易引起血壓波動(dòng)，這是我們一個(gè)概念。所以高血壓病的管理，總結(jié)下來就是三點(diǎn)，選擇合理的藥物，長期堅(jiān)持服用藥物，而且推薦使用一天一次，這種有效合理的長程藥物。
01:55
薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-09-03 4268次
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妊娠高血壓護(hù)理診斷妊娠高血壓護(hù)理診斷，這個(gè)問題有點(diǎn)別扭，什么叫護(hù)理診斷，護(hù)理的診斷和醫(yī)療的診斷是一樣的，就是我們高血壓疾病的診斷，高血壓疾病診斷，妊娠高血壓疾病分為五類，第一個(gè)就是妊娠期的高血壓，單純的高血壓，還有一個(gè)子癇前期。第二，就是子癇、癲癇發(fā)作了，還有一個(gè)，就是慢性高血壓疾病合并子癇，或者子癇前期。第五個(gè)情況就是妊娠合并，慢性高血壓疾病，有三個(gè)妊娠高血壓，和妊娠期的一個(gè)子癇，子癇前期，它是妊娠二十周以后，妊娠特有的疾病，另外兩個(gè)是原來沒懷孕的時(shí)候，就有高血壓疾病的，這就是我們的診斷。
01:03
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 7585次
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高血壓患者的飲食護(hù)理如果患者患有高血壓，要注意飲食方面的護(hù)理。應(yīng)當(dāng)注意平常減少鈉鹽的攝入，膳食中約有80%的鈉鹽，來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品。所以對(duì)于高血壓患者來說，應(yīng)當(dāng)注意的是減少烹飪食用鹽量，每人每日食鹽量不宜超過六克。另外建議高血壓患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意多吃新鮮的蔬菜和水果，減少食用油膩的食物，盡量少吃或不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及其他油膩的食物。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意戒煙、戒酒，注意保持心情愉悅，減輕精神壓力，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動(dòng)，有助于穩(wěn)定患者的血壓水平，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的藥物來控制患者的血壓水平，建議患者平時(shí)要注意不要擅自用偏方和秘方，以免上當(dāng)受騙導(dǎo)致病情加重等。語音時(shí)長 1:23”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 3385次
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高血壓飲食護(hù)理首先是控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類和淀粉、玉米、少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，這里的糖屬于是單糖，容易引起血脂升高。還有限制脂肪的攝入，平常可以少吃一些肥肉，還有一些含糖物質(zhì)高的食物。盡量吃一些清淡的，因?yàn)檫@個(gè)清淡的飲食，有助于身體營養(yǎng)的吸收。因?yàn)檫@個(gè)含糖物高的食物像肥肉，這些食物中含有較多的膽固醇，不僅是對(duì)身體有傷害，而且還會(huì)引起血小板的聚集，產(chǎn)生血栓。所以說平常應(yīng)該限制膽固醇的攝入，還可以多吃一些含鉀、鈣比較豐富的食物，像土豆、茄子、海帶、萵筍，這些都比較適合高血壓患者的使用。語音時(shí)長 1:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-29 2542次
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高血壓患者如何護(hù)理病情分析：高血壓患者的護(hù)理是比較多的。首先在飲食方面一定要做到營養(yǎng)全面，少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉。而且要注意休息，要堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，保持平和樂觀的心態(tài)。意見建議：高血壓一旦確診是沒有辦法治療好的。所以說一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)的控制血壓。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 1401次
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高血壓患者怎么飲食病情分析：高血壓患者建議保持低鈉低脂肪飲食，減少罐頭食品、加工食品、午餐肉和快餐。另外，鉀、鎂和纖維素有助于控制血壓。水果蔬菜含有豐富的鉀、鎂和纖維素，所以高血壓患者可以多吃水果蔬菜。減少酒精的攝入。意見建議：高血壓患者日常要養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，達(dá)到或保持正常體重。日常生活中控制食鹽的攝入，多吃水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充魚類豆制品等蛋白質(zhì)。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-05-16 901次
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高血壓患者飲食禁忌高血壓患者的飲食禁忌一般包括高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物、高嘌呤食物、高膽固醇食物等，一旦患有高血壓，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、高鹽食物：包括咸菜、豆腐乳、咸魚等，其中的鹽分較多，容易造成水鈉潴留，使血容量增加，從而使血壓升高。2、高糖食物：比如巧克力、糖果、奶油蛋糕等，所含的糖分比較多，會(huì)引起血糖波
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-21 0次
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高血壓病人飲食護(hù)理高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調(diào)過程中，每人每日食鹽限量在六克以內(nèi)，要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據(jù)自己的身體狀況安排合適的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-12-17 4453次
