首先是控制能量的攝入，提倡吃復合糖類和淀粉、玉米、少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，這里的糖屬于是單糖，容易引起血脂升高。
還有限制脂肪的攝入，平常可以少吃一些肥肉，還有一些含糖物質高的食物。盡量吃一些清淡的，因為這個清淡的飲食，有助于身體營養的吸收。
因為這個含糖物高的食物像肥肉，這些食物中含有較多的膽固醇，不僅是對身體有傷害，而且還會引起血小板的聚集，產生血栓。所以說平常應該限制膽固醇的攝入，還可以多吃一些含鉀、鈣比較豐富的食物，像土豆、茄子、海帶、萵筍，這些都比較適合高血壓患者的使用。
高血壓飲食護理
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-10-29 2541次
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妊娠高血壓護理診斷妊娠高血壓護理診斷，這個問題有點別扭，什么叫護理診斷，護理的診斷和醫療的診斷是一樣的，就是我們高血壓疾病的診斷，高血壓疾病診斷，妊娠高血壓疾病分為五類，第一個就是妊娠期的高血壓，單純的高血壓，還有一個子癇前期。第二，就是子癇、癲癇發作了，還有一個，就是慢性高血壓疾病合并子癇，或者子癇前期。第五個情況就是妊娠合并，慢性高血壓疾病，有三個妊娠高血壓，和妊娠期的一個子癇，子癇前期，它是妊娠二十周以后，妊娠特有的疾病，另外兩個是原來沒懷孕的時候，就有高血壓疾病的，這就是我們的診斷。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 7585次
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妊娠高血壓護理措施妊娠期高血壓疾病的，一個護理方式，我們主要從兩個方面，第一個是醫療性的護理，還有一個生活的護理，先說生活性的護理，就是高血壓疾病，要保證一個很好的心理狀態，要讓她有一個充分的睡眠，就是高質量睡眠，要大于九個小時，還有一個合理的一個飲食習慣，和生活的作息時間，這是生活護理。醫療性護理，我們有兩個方面，第一，要讓她的血壓，維持到一個合理的，相對比較安全的一個范圍，就是我們希望血壓，在正常的生理范圍。第二，要減少她的并發癥，或者避免她的并發癥，由于高血壓疾病引發的，一個伴發疾病的發生。另外一個就是要，在治療母親的同時，要積極的監護孩子的宮內狀況。
01:12
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 5573次
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高血壓患者飲食護理高血壓患者飲食宜清淡，提倡素食為主素，素食方式可使高血壓患者血壓降低，因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧，雜糧，新鮮蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚，雞等食物，提倡植物油，少吃豬油，油膩食品及白糖，辛辣食物，濃茶，咖啡等。降低食鹽量，戒煙戒酒，飲食有節，做到一日三餐飲食定時定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食，喝茶可以減少高血壓發生的機會。語音時長 1:35”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-25 3024次
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高血壓的飲食護理高血壓的飲食應安排少量多餐，避免過飽，高血患者常較肥胖，必須吃低熱量的食物，晚餐應少而清淡，過量油膩的食物會誘發中風。食用油要用含有維生素e和亞油酸的素油，不吃甜食。多吃高纖維素的食物，如芹菜、青菜、大白菜、茄子、番茄等。第二，要使用低鹽的飲食，每人每天吃鹽量應控制在2~6克，而且還要減去烹飪所用的醬油、豆瓣醬等這些含鹽量很高的烹飪用品。第三，要盡量地食用富含鉀的食物，這里食物可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷的作用，如豆類、冬菇、黑棗、花生、土豆、瘦肉、魚等。每天都需要b族的維生素和維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。四，還要補鈣，多吃富含鈣的食物，如牛奶、花生、魚蝦等。語音時長 1:54”
李明超
主治醫師天門市中醫醫院
2019-01-28 1417次
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高血壓怎樣飲食在日常的飲食當中還是要做到飲食有規律，不要暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1703次
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高血壓如何飲食高血壓患者的飲食控制非常重要，首先要注意低鹽飲食，每天食鹽的攝入量超過六克，盡量不要吃咸菜等腌制的食品。烹調用鹽可以選擇低鈉鹽，另外要注意低脂飲食，盡量不要吃膽固醇以及脂肪含量過高的食物，避免油炸食品。避免咖啡濃茶等刺激性的飲料，避免飲酒。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-19 1903次
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高血壓病人飲食護理高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調過程中，每人每日食鹽限量在六克以內，要保持良好的心理狀態，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據自己的身體狀況安排合適的運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2018-12-17 4453次
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高血壓的護理高血壓作為一種常見慢性病，其科學護理對于控制病情、減少并發癥至關重要。護理措施涵蓋生活調整、飲食管理、心理支持、運動指導及藥物治療等多個方面。生活方式的調整是高血壓護理的基礎。患者應保持規律作息，避免熬夜，注意勞逸結合。同時，戒煙限酒，減少
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-18 0次
