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高血壓的飲食治療原則

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醫(yī)生主講實錄

首先,高血壓患者一定要長期按時服用降壓藥物,有規(guī)律的服用藥物能夠平穩(wěn)控制血壓,同時可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

除了藥物治療以外,在生活飲食方面的調(diào)整也具有非常重要的原則,高血壓的飲食治療原則是配合藥物治療,平穩(wěn)控制血壓,一定要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣,做到低脂,低鹽,低糖,清淡的飲食方式,合理膳食,要限制脂肪攝入,多吃含鉀、含鈣豐富,而含鈉量比較低的食物,限制食鹽的攝入是非常重要,要適當(dāng)?shù)剡\動控制體重。

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