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腦供血不足該怎么調理

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醫生主講實錄

加強體育鍛煉,運動是增強全身血液循環,改善腦供血不足的有效方法。可以采用散步、慢跑、打太極拳、健身操等運動方式,但是運動,注意不要過于劇烈,過于劇烈的運動會加重腦供血不足的發生。

可以采用藥物來治療,包括改善循環的藥物,比如銀杏葉片,養血清腦顆粒等等。患者在飲食上要注意,很多疾病是吃出來,尤其是高脂血癥,而血脂增高的時候會加重腦血管疾病的發生,加重腦供血不足的表現,在飲食上要盡量減少高脂肪、高熱量的食物,可以多吃粗糧、蔬菜、水果、戒煙、戒酒,限制膽固醇含量高的食物。

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