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醫(yī)生主講實錄

胃不好是可以吃蜂蜜的,蜂蜜的好處具有防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長壽。空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍,建議在飯后一到2小時后喝蜂蜜水。如果本身腸胃不好的人最好是用三十度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉,腸胃炎等。

每天早上起床后空腹喝淡鹽水,每天晚上睡覺前喝蜂蜜水,早上喝淡鹽水可以稀釋,一覺起來很黏稠的血液,而且有少許消炎的作用,潤腸胃通大便。晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏,并補充各種微量元素。

平時胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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