第一、戒煙。吸煙促使加重動脈硬化，引起冠狀動脈痙攣。戒酒，少量飲酒。
第二、低鹽。每日每人六克以下，飲酒過度導致水鈉潴留，血壓增高增加心肌耗氧。
第三、低脂。高脂可加速動脈硬化，冠心病心肌缺血患者應降脂達標。
第四、應該注意避免勞累、避免過重、避免體力勞動或突然用力，有心絞痛癥狀及心臟缺血更要注意。
第五、避免精神緊張。有刺激、情緒激動或過于悲傷，可誘發心絞痛。
第六、飲食不宜過飽，以免加重心臟負擔。
冠心病人應注意
陳玉主治醫師
麗水市中心醫院 血液科
2018-09-03 1456次
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冠心病生活中應注意什么如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。
02:11
謝連娣
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-09 3602次
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冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。
01:42
盧長林
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-07-11 6883次
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冠心病病人飲茶應注意什么?茶能降低膽固醇的濃度，減輕動脈硬化程度，增強毛細血管壁的彈性，因而茶是防治冠心病的極好飲料。但是由于冠心病病人的心血管已經發生障礙，因而飲茶時應注意以下幾點：(1)在品種選擇上，要結合體質、病情，因人而異，如果飲茶還為了降血脂、減肥，宜選烏龍茶，尤以鐵觀音為上乘佳品。?(2)茶能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使上述作用加劇，血壓升高，引起心悸、氣短及胸悶等異常現象，嚴重者可造成危險后果。由于濃茶中含有大量的鞣酸，會影響人體對蛋白質等營養成分的吸收，也會引起大便干燥。因此，冠心病病人宜清淡，不宜過濃。語音時長 1:14”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-08-31 1280次
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冠心病人減肥應注意什么減肥可以飲食方面要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克。低脂肪飲食，盡量吃一些植物油，不要吃動物制品熬制的油，不要吃動物內臟。可以吃瘦肉類的，雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，魚肉最好，含膽固醇比較低。可以吃一些豆制品，豆腐，豆漿，花生及堅果之類的，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有抗動脈粥樣硬化的作用。同時，一些蔬菜水果有減肥的作用。除了飲食方面注意，還可以做一些適量的一些運動來減肥，太過于劇烈刺激的運動容易導致心絞痛或者是心肌梗死的發生。適量的一些運動就包括，快走，慢跑，上樓梯，騎自行車，游泳，跳廣場舞，打太極拳，乒乓球，羽毛球，練瑜伽。一般冠心病人不適合做一些憋氣比較久的運動，比如單雙杠，由于憋氣比較久，容易導致心肌缺氧，誘發心絞痛或者是心肌梗死。語音時長 01:55”
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-05-25 1376次
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冠心病病人飲茶應注意什么冠心病病人喝茶并沒有特別的禁忌，只要不引起明顯的不適，就可以喝。部分病人喝茶可能會導致，睡眠質量下降，建議少飲用或不飲用。冠心病病人應保持好的休息，不要過分勞累，適當的運動，保持愉悅的心情。飲食上一定應該注意，不要吃一些過于油膩的食物，不要一次進食過多。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 2302次
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冠心病病人外出旅行應注意什么病情分析：冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，冠心病患者在外出時應該盡量避免引起該病及并發癥的誘因。意見建議：冠心病發作時可以猝死，臨床上以心絞痛和心肌梗死較為常見。冠心病患者在外出旅游時應該注意避免過度體力活動，避免情緒激動，飲食不要過飽，注意休息，避免吸煙，遠離吸煙人群。除此之物，還應該帶好常用藥。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-04-21 1201次
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冠心病人骨折注意什么冠心病發生骨折應該注意活血化瘀的藥物應該先暫時停用，二天以后再加用阿司匹林或者是波立維，避免骨折引起出血。骨折早期本身就可以引起出血，如果是在服用阿司匹林就可以加重出血，波立維也是不建議用的。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-08 1769次
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冠心病人夏天注意事項一，夏天天氣炎熱，不宜長時間待在戶外，同時要注意防暑降溫，如果是在室外活動，應當戴帽子或者是撐傘，備足飲用水，鍛煉的時間不能太長。當天氣悶熱濕度大的時候，應當減少外出，另外室內的空調，不要過低，應當保持在26度是左右是最適合的，在外出回來之后，不能馬上進入空調房中，因為冠心病患者尤其是老年人，自我調
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 231次
