如果是那種有便意，但是想拉粑粑的情況下，也就是例行的排便，則在前一天晚上先喝大量的牛奶和適量的水，第二天早晨去排便一般是很有效果的。
如果是因為很干燥的大便而排不出來，這時要用比較有效的辦法，如吃一些花生米，有的人還經常是因為吃太多的生花生而拉稀，這個方法對于排便很硬的人是比較有用的。
如果是因為吃了容易導致拉屎拉不出來的果子，例如番石榴，這些情況如果都試過了，仍是沒有辦法能夠改善大便便出的情況，就要去藥店或者是醫院，來及時的買一些藥物。
大便便不出來怎么辦
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-03 15537次
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射不出來怎么辦射不出來指的是不射精，治療不射精的方法有心理及性教育治療、性行為治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方法，對于有明確病因的患者，需要先治療原發病。第一，心理及性教育治療，主要用于功能性的不射精癥，男女雙方需要同時接受教育，比如性生理和性反應知識、性生活知識等，女方要配合男方，使男方消除性焦慮。第二，性行為治療，常用的方法是性感集中訓練，另外女方應該積極配合，比如男方陰莖進入后，女方收縮會陰肌群可誘導射精。第三，藥物治療，左旋多巴、麻黃素等有促進射精的作用，另外發現口服米多芬療效較好。第四，物理治療，指的是通過機械和電刺激來誘發男性射精。第五，手術治療，主要是針對伴有包皮口狹窄、包皮過長和包莖患者，通過手術顯露龜頭后可以增加龜頭的敏感性，可以引起正常的射精。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 13404次
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拉屎拉不出來怎么辦拉屎拉不出來是指排便排不出來，此時可以通過適當按摩、應用藥物等方法進行改善，能夠促使大便排出。但是藥物需遵從醫囑選擇，不能盲目用藥。排便排不出來通常和不良飲食習慣及排便習慣有關，患者可以適當的對腹部進行按摩，能夠促進腸道蠕動。此外，也可以遵從醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物為中成藥，其組方來源于《揣摩有得集》中的潤煎湯和《素問病機氣宜保命集》中的桑椹膏，所含有的成分屬于藥食同源藥物，藥性比較溫和，可以考慮服用4-6周或間斷服用。雙仁潤腸口服液中含有火麻仁和郁李仁，能夠潤腸通便，而蜂蜜可以補中潤燥和滋肝益腎，不僅能夠起到通便的效果，也能夠從根源上解決便秘問題，使大便能夠正常排出。另外，如果患者存在腸道菌群失調的情況，也可以在醫生的指導下服用常樂康酪酸梭菌二聯活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌類藥物治療，也可幫助改善癥狀。日常生活中要養成良好的生活習慣，規律作息，保證營養均衡，也要定時排便，避免抑制便意。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2023-12-21 7276次
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大便干燥便不出來怎么辦大便干燥便不出來，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，避免久坐，要適當的多活動，增強體質，促進胃腸蠕動，要養成定時蹲廁所的習慣。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜。要多喝水，飲食要以清淡為主，避免生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。要適當的鍛煉身體，要養成定時大便的習慣。即使排不出來，也要按時的上廁所。經過長時間的條件反射，就能夠定時大便習慣。平時要注意多喝一些溫開水，每天早晨起床后，可以空腹喝一杯蜂蜜水有助于潤腸通便，也可以外用開塞露潤腸通便，但是動作一定要輕柔以免損傷腸道。語音時長 1:21”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 3949次
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想大便便不出來想大便便不出來，可能是由于便秘，大便干燥引起的癥狀，建議患者，要注意調節飲食，多吃一些富含根莖類的食物和潤腸通便的食物，最好早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水可以潤腸通便。飲食方面要養成良好的飲食習慣，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，注意多喝水，可以適當的吃一些新鮮的，蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。平時要注意多休息，避免熬夜，每天要保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。語音時長 1:19”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-17 21933次
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大便干燥便不出來怎么辦對于便秘的患者，應該增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收纖維素具有，親水性，能夠吸收腸腔內水分，增加糞便的容量，刺激結腸蠕動，增強排便的能力。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-06 1502次
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大便便不出來怎么解決病情分析：便不出來指排不出來，大便排不出來可以通過服用藥物、調整飲食、適量運動的方法進行解決。如果大便長期排不出來容易引起肛裂、肛周膿腫等疾病。當出現大便排不出來癥狀后，可以在醫生指導下口服藍素雙仁潤腸口服液來調理身體，這種藥物所含的成分皆為藥食同源，而且藥性比較溫和，可以長期服用。此外這種藥物以潤為主，并不會損傷正氣，也并非瀉下藥物，比較適合老年人、產后、術后等身體虛弱的便秘人群服用，用藥之后能夠起到滋陰生津以及潤腸通便的作用，有利于改善大便干燥、排便困難等癥狀。患者在服用此藥物的同時，若存在腸道菌群紊亂，也可以在醫生指導下服用媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌類的藥物治療，能夠調節胃腸道菌群環境，改善癥狀。意見建議：如果出現大便排出不暢癥狀后，也應加強飲食管理，可以多飲水，保持充足飲水量之后能夠軟化大便，而且還應多吃一些蘋果、香蕉、火龍果、菠菜、芹菜等含膳食纖維豐富的食物，能夠促進胃腸道蠕動，而且還能夠促進食物消化。在日常生活中也應加強運動，比如跑步、跳繩、打球等，能夠增強胃腸動力，對于改善排便困難癥狀有幫助。在治療期間也應戒煙戒酒，禁止吃辛辣刺激性食物，以免影響到疾病的恢復。 如需用藥，或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2023-12-01 803次
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便秘便不出來怎么辦便秘便不出來可以通過藥物治療、腹部按摩等方法改善，通過以上幾種方法，可以促進大便排出。如果患者存在便秘的現象，可以在醫生的指導下服用藥性比較溫和的中成藥物治療，比如（藍素）雙仁潤腸口服液。該藥物為中成藥，是由蜂蜜、桑椹、火麻仁以及郁李仁組成
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2023-12-01 0次
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大便不出來怎么辦大便不出來，可以通過生活方式調整、按摩、藥物、手術等方法治療。1.生活方式調整：平時需要多喝水，多吃一些新鮮的水果、蔬菜、粗糧以及富含膳食纖維的食物，可以促進胃腸道的蠕動。同時還需要適當的增加有氧運動量，也能夠促進胃腸道蠕動，緩解大便不出來的癥狀。2.按摩：平時也可以對下腹部進行順時針按摩，促進腸道
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-09 335次
