大便干燥便不出來，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，避免久坐，要適當的多活動，增強體質，促進胃腸蠕動，要養成定時蹲廁所的習慣。
每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜。要多喝水，飲食要以清淡為主，避免生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。要適當的鍛煉身體，要養成定時大便的習慣。即使排不出來，也要按時的上廁所。經過長時間的條件反射，就能夠定時大便習慣。
平時要注意多喝一些溫開水，每天早晨起床后，可以空腹喝一杯蜂蜜水有助于潤腸通便，也可以外用開塞露潤腸通便，但是動作一定要輕柔以免損傷腸道。
大便干燥便不出來怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-12 3952次
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射不出來怎么辦射不出來指的是不射精，治療不射精的方法有心理及性教育治療、性行為治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方法，對于有明確病因的患者，需要先治療原發病。第一，心理及性教育治療，主要用于功能性的不射精癥，男女雙方需要同時接受教育，比如性生理和性反應知識、性生活知識等，女方要配合男方，使男方消除性焦慮。第二，性行為治療，常用的方法是性感集中訓練，另外女方應該積極配合，比如男方陰莖進入后，女方收縮會陰肌群可誘導射精。第三，藥物治療，左旋多巴、麻黃素等有促進射精的作用，另外發現口服米多芬療效較好。第四，物理治療，指的是通過機械和電刺激來誘發男性射精。第五，手術治療，主要是針對伴有包皮口狹窄、包皮過長和包莖患者，通過手術顯露龜頭后可以增加龜頭的敏感性，可以引起正常的射精。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 13410次
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拉屎拉不出來怎么辦拉屎拉不出來是指排便排不出來，此時可以通過適當按摩、應用藥物等方法進行改善，能夠促使大便排出。但是藥物需遵從醫囑選擇，不能盲目用藥。排便排不出來通常和不良飲食習慣及排便習慣有關，患者可以適當的對腹部進行按摩，能夠促進腸道蠕動。此外，也可以遵從醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物為中成藥，其組方來源于《揣摩有得集》中的潤煎湯和《素問病機氣宜保命集》中的桑椹膏，所含有的成分屬于藥食同源藥物，藥性比較溫和，可以考慮服用4-6周或間斷服用。雙仁潤腸口服液中含有火麻仁和郁李仁，能夠潤腸通便，而蜂蜜可以補中潤燥和滋肝益腎，不僅能夠起到通便的效果，也能夠從根源上解決便秘問題，使大便能夠正常排出。另外，如果患者存在腸道菌群失調的情況，也可以在醫生的指導下服用常樂康酪酸梭菌二聯活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌類藥物治療，也可幫助改善癥狀。日常生活中要養成良好的生活習慣，規律作息，保證營養均衡，也要定時排便，避免抑制便意。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2023-12-21 7302次
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大便便不出來怎么辦如果是那種有便意，但是想拉粑粑的情況下，也就是例行的排便，則在前一天晚上先喝大量的牛奶和適量的水，第二天早晨去排便一般是很有效果的。如果是因為很干燥的大便而排不出來，這時要用比較有效的辦法，如吃一些花生米，有的人還經常是因為吃太多的生花生而拉稀，這個方法對于排便很硬的人是比較有用的。如果是因為吃了容易導致拉屎拉不出來的果子，例如番石榴，這些情況如果都試過了，仍是沒有辦法能夠改善大便便出的情況，就要去藥店或者是醫院，來及時的買一些藥物。語音時長 1:26”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 15542次
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大便干燥拉不出來怎么辦大便干燥拉不出來，考慮是有便秘的現象的，便秘與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧，可以預防和緩解便秘，便秘的話可以補充一些食物，如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，嚴重的話應該去醫院檢查一下。平時要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，要多喝一些溫開水，要養成每天定時大便的習慣，即使排不出來，也要按時的上廁所，經過反復的條件反射后就會養成每天定時大便的好習慣，平時建議早上起床后可以喝一杯溫的蜂蜜水，有助于潤腸通便。語音時長 1:23”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 31262次
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大便干燥便不出來怎么辦對于便秘的患者，應該增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收纖維素具有，親水性，能夠吸收腸腔內水分，增加糞便的容量，刺激結腸蠕動，增強排便的能力。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-06 1502次
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大便干燥拉不出來怎么辦如果出現了這種情況首先可以用開塞露，使大便能夠盡快的排出來，另外要養成良好的飲食習慣，飲食以清淡，潤腸的食物為主，多吃一些有利于排便的食物，可以多吃香蕉，蘋果，另外還可以多喝一些豆漿，蜂蜜。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 4501次
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大便干燥拉不出來怎么辦大便干燥拉不出來可能是飲食習慣不當、生活規律不健康、便秘等原因導致的，可以適當的多吃新鮮的蔬菜、水果、多喝溫開水、使用藥物等方式進行緩解，詳情如下：1、飲食習慣不當：可能是暴飲暴食，長期吃辛辣刺激性的食物，比如生姜、大蒜、辣椒等，會導致胃腸蠕動異常，出現大便干結的情況，一般不需要特殊治療，平時可以適
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
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大便干燥拉不出來怎么辦拉不出來指排不出來，大便干燥排不出來可以通過調整飲食、腹部按摩、服用藥物的方法進行改善。大便干燥的發生與飲水量不足、食物中的膳食纖維含量減少，以及胃腸功能紊亂等原因有一定的關系，出現這種癥狀后，需要及時配合醫生治療。藥物方面通常可以遵醫囑選
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-08 0次
