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想嘔吐吃什么可以緩解

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醫生主講實錄

第一,可以喝酸奶,酸奶含有多種益生菌,能促進食物消化,而且由于味道酸甜,胃不舒服想吐的時候,喝一點酸奶還能抑制惡心的感覺,不過酸奶通常是低溫保存,胃不舒服時建議拿出來放至常溫再喝。

第二,可以吃饅頭,白饅頭是堿性的面食,腸胃不舒服,胃反酸的時候可以吃一些堿性的面食中和一下胃酸,可以緩解嘔吐的癥狀。

第三,可以吃一些山楂,山楂味酸澀,有多種有機酸,能提高胃蛋白酶的活性,促進蛋白質的消化,同時可以刺激胃粘膜分泌消化液。

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