對于高血壓的患者，首先，要通過藥物治療將血壓控制在一個比較穩定的狀態。另外，在飲食上注意。
有些食物有降低血壓的作用，如蕎麥，它含有其他谷物所不具有的葉綠素和蘆丁，其中維生素b1、b2的含量比小麥多兩倍，煙酸是小麥的三到四倍，煙酸和蘆丁都是降低血壓的一些藥物；玉米被公認為世界上的黃金作物，有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽的功效，它的纖維素比較高纖維素可以加速腸道的蠕動，降低膽固醇的吸收，預防冠心病。
另外，一些蔬菜也有降血壓的作用，比如菠菜、芹菜、黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、茄子、西紅柿等。
治療最好的高血壓的食物
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-09-07 1811次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 22724次
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妊娠高血壓降壓的食物沒有任何一個食物，我吃了以后可能會起到一個很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會對于血管的一個內皮有一個重要的保護作用，這個是相對。另外一個就是，有一些食物可能會加重血壓的發生，會導致血管內皮損傷的增重，電解質的紊亂，水鈉平衡的一個紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養均衡，沒有過分的強調哪一個食物就一定好，哪一個食物不好。但是你要注意的兩個最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。
01:12
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2603次
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高血壓最好的食物高血壓患者應多吃高纖維素食物，例如，筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量的魚、脫脂奶粉、蛋清等。飲食安排應少量多餐避免過飽，高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物。熱量一控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳和白木耳及水果。晚餐應少而清淡過量油膩食物會誘發中風，食用油要用含維生素e和亞油酸的素油不吃甜食。語音時長 1:40”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 16021次
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治療高血壓的食物治療高血壓的根莖之類的有蘿卜，茭白，萵筍，胡蘿卜，馬蹄，大蒜，洋蔥。治療高血壓的瓜果之類的有冬瓜，西瓜，黃瓜，南瓜，山楂，西紅柿，檸檬，香蕉，紅棗，桑葚，茄子。治療高血壓，那些花種子，堅果之類的，有菊花，芝麻，蘿卜，豌豆，綠豆，蠶豆，玉米，秸麥，花生，核桃，西瓜子。治療高血壓菜葉類的有芹菜，韭菜，莧菜，黃花菜，菠菜。治療高血壓的食物中的水產類的有海蜇，海帶，紫菜，海參，青菜，海藻，牡蠣與蝦皮。治療高血壓的其他的食物有醋，豆制品，黑木耳，白木耳，香菇等。語音時長 01:13”
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-05-16 2610次
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治療高血壓最好的藥有哪些一般來說，治療高血壓好的藥物有鈣離子拮抗劑如氨氯地平，非洛地平等;還有血管緊張素受體拮抗劑如氯沙坦，纈沙坦等。建議高血壓的患者，除了在藥物上治療之外，平時也要控制自己的情緒，要低鹽飲食，不可抽煙喝酒。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 3904次
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降血壓最好的食物有哪些有八種食物可以在日常生活中降血壓的食物及其功效。 1.脫脂牛奶，富含鈣質和維生素d，可幫助降低3%到10%的血壓，以及還能降低15%的心血管疾病的發病率。 2.菠菜，新鮮葵花子，豆類，含有鎂和鉀是降低和保持血壓的重要物質。 3.白薯，香蕉，大豆，富含鉀，可促進體內礦物質水平的均衡，同時通過補充鉀可促進多余的鈉的代謝，從而降低血壓。 4.土豆，營養豐富，具有低脂肪，低熱量的特點，并且能富含有多種抗氧化劑。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-20 22704次
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高血壓的食物治療并沒有高血壓的食物治療的說法，這種說法并沒有科學依據，因為食物并沒有治療高血壓的作用，患者需要在醫生指導下應用藥物治療。高血壓的發病原因可能與遺傳因素、長期吸煙飲酒等有關。患病之后可能會導致患者出現頭昏、頭痛等癥狀，有些患者還有可能會出現視
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-31 0次
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高血壓最好的治療方法高血壓最好的治療方法是要積極有效的控制和血壓，而且還要注意改變生活飲食方式。要注意低鹽低脂飲食，每天的食鹽量，嚴格來說是不能超過6克的，還應該進行體育鍛煉，尤其是要做有氧運動，如太極拳、氣功、散步、慢跑，3-5次每周，不宜做劇烈運動、爬山等，避免情緒激動、勞累、吸煙、醺酒。要保持心情舒暢，可以聽聽輕
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-04 3360次
