首先對于肝臟的保護要注意膳食的營養均衡，平時我們在進餐的時候要多吃各種的蔬菜，豆制品以及水果，每天可以喝一杯牛奶，進食一個雞蛋，二兩精瘦肉比如牛肉，豬肉，還有魚肉等三種蔬菜兩種水果，這樣對于保肝養肝大有好處的。
飲食要潔凈，不潔的飲食容易導致急性的肝炎，各種疾病的發生，要注意預防，肝炎的疫苗安全性也是很好的，預防的成功率在90%以上，所以我們都應該積極的注射肝炎的疫苗，也可以根據病情的需要，補充多種維生素，像養肝的藥物，主要有這個養肝片，養肝片含有一些錫和五味子對于肝臟有保護作用的。
怎樣保護肝臟
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-09-08 10063次
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如何保護肝臟？保護肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當中要注意休息。十一點到一點甚至到三點，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫的角度還是從西醫的角度，這個時間點都是肝臟恢復最好的一個時期，一定要在十一點之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調查都已經指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關系，我們平時要注意飲食結構。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護肝臟是非常有好處的。
02:52
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-04-12 113274次
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健肝靈膠囊可以保護肝臟嗎健肝靈膠囊能夠使轉氨酶明顯降低，修復受損的肝細胞，促進肝細胞的再生，從而恢復肝功能正常，但是需要提醒患者的是，健肝靈膠囊在治療肝炎時只是起到了保肝護肝的效果，并沒有清除病毒的功效，而對于乙肝患者來說，最關鍵的就是抗病毒治療，所以僅僅通過健肝靈膠囊是無法徹底治愈的。建議根據醫生指導下配合使用。
00:56
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 5893次
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長期吃藥怎樣保護肝臟首先，如果說長期口服藥物進行治療的話，建議去醫院進行復查肝功能和腎功能檢查。因為藥物大部分都是通過肝臟和腎臟經過排泄的，如果說肝功能和腎功能檢查沒有異常的話，提示要并沒有造成肝損害。但是，如果說肝功能出現一定的損害，考慮藥物性的肝損害是需要進行停藥的，然后需要口服保肝的一些藥物，像天晴甘美和肝泰樂這些藥物能夠有效的保護肝臟。另外就是針對一些慢性肝炎的患者，一定要規律的口服抗病毒的藥物避免肝功能的惡化。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-07 14149次
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如何保護肝臟？保護肝臟要從日常生活中做起，首先在飲食方面要做到飲食規律，不要暴飲暴食，多食用高蛋白，高維生素，低脂肪的飲食，早晨不要空腹，一定要吃早餐。同時要做到禁煙禁酒，不要熬夜，不要生氣，保持良好的心情。肝功能正常的狀態，要適當的進行體育鍛煉，即使有慢性肝病，也可以進行散步，慢跑，游泳等比較舒緩的活動。要保持平靜愉快的心情，即使患上了乙肝或者其他慢性肝病，也不要過分擔心，要定期檢查，遵循醫囑進行治療便不會繼續發展。語音時長 01:14”
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-21 2558次
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如何保護肝臟？病情分析：護肝臟要從日常生活習慣做起，要均衡飲食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，不要吃高鹽高糖高脂的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲酒，大量飲酒會對肝臟造成很大的傷害，要規律作息，早睡早起。意見建議：要多鍛煉身體，比如參加跑步，散步，打太極拳等活動，吃一些富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，菠菜。
王松奎
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-10 1901次
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脂肪肝患者如何保護肝臟病情分析：增加蛋白質及維生素的攝入，不吃或少吃動物性脂肪、甜食、多吃青菜、水果。睡前不進食，不吃零食。適當補硒、服用卵磷脂、熊去氧膽酸、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬岬人幬?。意見建議：脂肪肝患者要三餐飲食調配合理，禁煙，禁酒，控制血糖。注意勞逸結合，避免煩惱，發怒，保持心情開朗。堅持體育鍛煉。避免服用對肝臟有害的藥物。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-28 1304次
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怎樣保護肝臟通常情況下，保護肝臟的方法包括戒煙戒酒、規律作息、合理飲食、適當運動、積極治療原發病等。1、戒煙戒酒：煙中含有較多的尼古丁和焦油，酒中也含有較多的酒精成分，通過戒煙戒酒可以減少有害物質對肝臟的損傷，從而起到保護肝臟的作用。2、規律作息：盡量養成早睡早起的起居習慣，不可以長期熬夜，規律作息后可以使肝臟
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
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長期吃藥怎樣保護肝臟首先，如果說長期口服藥物進行治療的話，建議去醫院進行復查肝功能和腎功能檢查。因為藥物大部分都是通過肝臟和腎臟經過排泄的，如果說肝功能和腎功能檢查沒有異常的話，提示要并沒有造成肝損害。但是，如果說肝功能出現一定的損害，考慮藥物性的肝損害是需要進行停藥的，然后需要口服保肝的一些藥物，像天晴甘美和肝泰樂這
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 905次
