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醫(yī)生主講實錄

在平日的生活中高血壓患者要低鹽飲食,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,戒煙限酒,控制體重。桑葚有改善皮膚血液供應,營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體、美顏、抗衰老的佳果與良藥。桑椹食用可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進作用,對脾臟有增供作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節(jié)硬化、促進新陳代謝。它可以促進紅細胞的生長,防止白細胞減少,并對治療貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效。

專家認為桑葚本身是寒涼性食物,寒涼性食物在藥理上講屬于陰性,有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分高血壓患者屬于陽虛、氣血虛或者痰濕體質,所以高血壓患者能吃桑葚。

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