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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發眩暈，特別一些發作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發作性疾病，它是一個反復發作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-08 3767次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學習這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張。患者：那如果出現了勃起問題，應該怎么治療好呢？藥師：如果出現了勃起功能障礙，也不要太過擔心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:23
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-29 21329次

• 如何幫助孩子克服羞怯毛病？
  尊重孩子，家長不要做或說有損孩子形象的話語和事情，防止孩子產生自卑心理，壓抑自己的情感，長期下來害怕別人的注意，更怕見到陌生的人，認真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，過去總有心理上受到較重打擊的記錄，委婉的開導孩子，把事情想開，正確對待生活中的挫折和意外。多參加社會活動和與人接觸，對于羞怯感很強的孩子可以讓他們結交許多伙伴，孩子怕見生人的顧慮，最后臉紅的孩子，鼓勵他們勇敢的對周圍的人公開承認面紅耳赤的事實，這樣一來自己心里就放松多了，別人也不會因為有意外發現，而有更多的聯想，教孩子學會打電話，與陌生人對話，增強他們的社交意識，同時還鼓勵羞怯的孩子打電話給那些他們恐懼的人，通過不是面對面的交談來克服羞怯毛病。教孩子一兩門特長，可以教孩子學習音樂，繪畫，舞蹈，體育等一技之長的孩子，就比別的孩子多一份優越感，少一份自卑感社交中，就顯得更瀟灑些，同時他們有了特長，至少能在有同樣愛好的孩子中找到知音，這就是關于幫助孩子克服羞怯毛病的要點。
  語音時長 2:01”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-21 2069次

• 怎樣克服愛發脾氣的毛病？
  1、承認錯誤，告訴家人和親友，承認自己愛發火是個錯誤，今后改掉，要求他們支持，配合，督促。2、清醒回避、當憤怒的想法在腦海里翻騰的時候提醒自己保持理性，生活中遇到引人發怒的刺激的時候，應該力求回避，眼不見心不煩，可以將注意力轉移到其他事情上去，這樣怒氣就小了。3、將心比心，多數的情況下一旦你將心比心，這時候滿腔的怒氣就會煙消云散，至少覺得沒有必要對人發火，把自己擺到別人的位置上設身處地的想一想，也許容易理解對方的觀點和舉動，作出具體的體的反應。4、信任寬容，培養對他人的信任學會寬容，放棄怨恨和懲罰，學會做到這點會發現事實上你不會也不必要設法控制任何東西也能生活得很順利。5、學會幽默，在那種很可能一觸即發的危險關頭，你可用自嘲從多疑和易露的情形當中找到樂趣，幽默是抖落猜疑塵埃或者是憤怒包袱的一個最好的手段。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 7236次

• 如何克服陽痿
  病情分析：可以按照以下方面克服陽痿，比如在性生活前放松心情，保持良好的心態，避免緊張焦慮，然后多和性伴侶溝通交流。患有陽痿，可以適當的熱敷陰莖，按摩陰莖，促進陰莖海綿體血液循環。在醫師指導下，正確使用西地那非治療。意見建議：患有陽痿，一般情況下需要就診后完善陰莖超聲血流圖檢查，性激素檢查，了解陽痿的具體患病情況。康復期間，要減少同房次數。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-10-04 801次

• 如何克服眩暈
  病情分析：首先是對危險因素的防控，忌煙酒，低鹽，清淡飲食，避免精神緊張和勞累，控制血糖，血脂，血壓，預防腦血管疾病等。其次要查明病因，予以對癥處理。病因一時不能根治者，可以選擇藥物治療，如改善腦血循環，鎮靜劑等。意見建議：眩暈，是一種會令人十分恐慌的癥狀。患者應去醫院就診，根據病史、臨床體征、輔助檢查等，進行疾病的定位和定性診斷。進而采取藥物、復位、手術等方法進行治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-06-28 1503次

• 如何幫助孩子克服羞怯毛病？
  尊重孩子，家長不要做或說有損孩子形象的話語和事情，防止孩子產生自卑心理，壓抑自己的情感，長期下來害怕別人的注意，更怕見到陌生的人，認真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，過去總有心理上受到較重打擊的記錄，委婉的開導孩子，把事情想開，正確對待生活中的挫折和意外。多參加社會活動和與人接觸，對于羞怯感很強的孩子可
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 223次

• 怎樣克服愛發脾氣的毛病？
  1、承認錯誤，告訴家人和親友，承認自己愛發火是個錯誤，今后改掉，要求他們支持，配合，督促。2、清醒回避、當憤怒的想法在腦海里翻騰的時候提醒自己保持理性，生活中遇到引人發怒的刺激的時候，應該力求回避，眼不見心不煩，可以將注意力轉移到其他事情上去，這樣怒氣就小了。3、將心比心，多數的情況下一旦你將心比心
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 324次