對于一些長途客車司機或自駕游開長途車的，會出現的腰部的疼痛，建議就近的停車，進行站起，并且適當的按揉腰部，減輕腰部肌肉的疲勞，并且盡早的休息，并且可以口服一些非甾體的消炎鎮痛藥，比如像布洛芬或芬必得，此外可以口服些活血化瘀鎮痛的中成藥物，以及膏藥敷于腰部，并且短時間內，比如兩周左右避免再次進行持續性的長時間開車。
讓腰部肌肉得到較好的，或較充分的時間得到恢復及修養，避免熬夜以及行重體力的彎腰負重活動，如果持續一段時間仍然未明顯緩解者，建議到醫院進一步檢查以明確相應的診斷及治療。
開車久了腰疼怎么辦
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-09-14 3948次
為你推薦
-
腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18812次
-
腰疼嚴重怎么辦？腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。
01:23
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 5662次
-
開車腰疼怎么辦開車腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所導致，因為長時間保持坐立姿勢，很容易導致腰肌勞損或腰椎間盤突出，這兩種疾病又很容易導致腰疼。腰疼的患者需要避免長時間保持坐立姿勢，可以定時起來活動一下腰部，同時還可以佩戴腰圍來保護腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。建議患者平時應加強腰背部肌肉的功能鍛煉，必要時可以到當地醫院骨科門診，行查體和腰椎CT或磁共振檢查來進一步明確診斷。平時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素，以及膳食纖維。語音時長 01:11”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-10-31 4383次
-
開車腰疼怎么辦如果開車出現了腰部疼痛的情況：一、是日常生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免開車時，腰部長時間一個姿勢，避免腰部外傷，以免導致腰部疼痛情況加重。二、是在出現開車腰部疼痛情況時，日常生活中要適當的加強腰部肌肉筋膜韌帶力量鍛煉，以增強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量和耐受性，以避免腰部疼痛反復的發作。三、是在出現開車腰部疼痛情況時可以行腰部針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合非甾體類抗炎藥物治療來緩解腰部疼痛癥狀。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-25 2857次
-
開車久了腰疼怎么辦開車久了出現腰部的疼痛，這在臨床當中非常常見，主要就是由于長時間一個姿勢以及姿勢不正確所導致的。首先一定要積極的進行病因治療，避免長時間的坐立，在坐著的時候身體一定要端正，避免向前彎腰坐立。可以腰圍固定，休息的時候拿下來，平時要多睡硬板床休息。口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，可以熱敷燙洗。如果還是不能減輕，需要完善腰椎核磁共振檢查，如果椎間盤突出比較嚴重，需要進行手術治療。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-02 1902次
-
開車腰疼怎么辦病情分析：出現開車腰痛的情況要多注意休息，盡量的避免久坐，也不要彎腰負重活動，局部可以配合熱敷或者是烤電，也可以適當的按摩來促進恢復。必要時可以貼膏藥，也可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進癥狀的緩解。意見建議：如果需要長時間開車的話，可以在后腰部墊一個抱枕，另外一定要注意合理的坐姿，盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當的鍛煉來增加腰椎的穩定性和腰背部的肌肉力量，比如可以做一下五點式或者是飛燕式練習，平板支撐等練習。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-19 1801次
-
站久了腰疼怎么辦緩解站久了腰疼，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進行緩解。但具體方法需要根據不同原因來分析，可能與過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等有關。1、過度勞累：如果因為工作的原因，長時間久站會導致局部肌肉一直處于緊張、痙攣的狀態，并且還會產生大量的乳酸在局部堆積，會刺激肌肉產生疼痛。這屬于輕微現象，通過適
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-21 0次
-
開車久了大腿根部內側痛怎么回事怎么辦開車久了大腿根內側痛一般是姿勢不當、肌肉勞損、缺鈣、外傷、風濕性關節炎等原因引起的，可以通過加強生活管理、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、姿勢不當：如果開車過程中姿勢不正確，壓迫到大腿根內側，會導致局部疼痛，開車一段時間可以適當的休息，能夠預防此種情況發生。2、肌肉勞損：開車的時間過長，肌肉會處于
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-17 0次
