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妙手醫生精選

什么可以升高血壓

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醫生主講實錄

一般認為,多數沒有癥狀性低血壓,要通過飲食治療和體育鍛煉得以回升,體質弱者的低血壓除了營養,適當多吃點食鹽以增加血容量外,要長期堅持跑步,騎車,游泳,健美操等鍛煉,以增強肌肉張力,血管彈性,心肌收縮力,和神經興奮性,這些都是促使血壓升高的有利因素。

若血壓長期處于正常值,并伴有倦怠,心悸,心前區重壓等癥狀者,則需要配合藥物治療,中醫認為低血壓的發生,多與先天不足,后天失養,勞倦傷證,失血耗氣等有關。一般可分為氣陰兩虛,心腎陽虛,心脾兩虛,肝腎不足等證型。

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