對于睡床過軟的病人出現明顯的腰部疼痛，主要與腰部的韌帶、肌肉或者是筋膜出現過度的緊張所引起的。
因為在睡眠時，如果床過軟，很容易導致臀部以及肩背部出現明顯的下沉，而腰背部相對較平，而處于向前的躬張，從而導致腰部的肌肉、筋膜和韌帶出現過度的牽拉，就會引起肌肉、韌帶，或者是筋膜過度的緊張。
長時間以后會導致組織細胞的水腫，從而在晨起時會牽拉水腫的肌肉、韌帶、筋膜，就會出現明顯的疼痛。這種情況主要是睡床過軟，腰部的組織導致過度緊張所引起。
睡軟床為什么會腰疼
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-09-15 24262次
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寶寶睡硬床好還是軟床好寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經逐漸發育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 8932次
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睡軟床腰疼腰肌勞損以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。中醫認為血不榮筋，筋脈不舒而致腰部痙攣疼痛。用活血舒筋膏，是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，活血化瘀，舒筋活絡，補肝腎強筋骨，消炎活血，消除神經根水腫，改變腰部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連、萎縮。還有可以通過適當的體育活動，來鍛煉身體增強體質。語音時長 1:32”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 18515次
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為什么睡軟床墊會腰痛睡軟床墊會腰痛原因多是由于軟床墊較軟，很難撐托起腰椎，容易使腰椎失去依靠支撐的力量而出現腰部疼痛。同時軟床墊會導致腰椎過度屈曲出現形變，長時間保持著一形變的狀態會引起腰椎及腰部肌肉的疲勞，而產生腰痛。因此不要睡過軟的床墊，建議睡較硬的床墊，能夠有效地撐托起腰椎，同時可以保持腰椎正常的生理曲度。臥床期間建議平臥位和側臥位進行交替，以避免腰椎及周圍肌肉過度疲勞。平時要注意避免腰部過度負重，避免彎腰勞累。語音時長 01:20”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-13 2637次
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睡軟床為什么會腰疼？病情分析：睡軟床腰疼可能是因為筋膜炎、腰椎間盤突出癥等疾病導致的；也可能是床墊過軟或者過硬造成腰椎損傷導致的，建議患者挑選適合自己的床墊，不要過軟，也不要過硬。意見建議：如果是因為筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，需要積極的治療，包括保守治療和手術治療，保守治療可以使用止痛藥緩解疼痛，如布洛芬等，同時還可以輔助使用緩解腰腿疼痛的藥物，如壯骨藥酒等，對緩解疼痛是有幫助的。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
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睡軟床為什么會腰疼主要是腰部的韌帶，肌肉或者筋膜出現了過度緊張所引起的。因為在睡眠時，如果床過軟，很容易導致臂部以及背部出現明顯下沉，而腰背部相對較平，處于向前躬張，從而導致腰部的肌肉，筋膜和韌帶出現過度牽拉。
張引鋒
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2018-11-22 2003次
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為什么睡軟床墊會腰痛睡軟床會腰痛可能是因為床墊過軟，也可能是缺鈣、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，一般建議及時就醫，進行針對性治療。1、床墊過軟：如果患者睡覺時床墊過軟，可能會導致腰部的支撐能力減弱，使腰部肌肉長時間處于緊張狀態，就可能會出
陳堅
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王志新
主任醫師中日友好醫院
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