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妊娠高血壓能吃花生嗎

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醫生主講實錄

妊娠高血壓是可以吃花生的,花生特別對于病后體虛、消瘦病人恢復期以及婦女孕期、產后進食花生都有較好的補養效果,而孕媽媽常吃花生能夠預防產后缺乳,花生中還有止血成分可以對抗纖維蛋白溶解,增強骨髓制造血小板的功能,縮短出血時間,提高血小板量,改善血小板質,加強毛細血管的收縮功能,使孕婦房子再生障性貧血的最佳選擇。

此外用新鮮花生煎水代茶飲還能夠有效防止妊娠高血壓綜合癥,不過孕婦不宜過量使用,以免發生肥胖,對花生有急性或慢性過敏的準媽媽應遠離花生,花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些豆性食物媲美,它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,還是易制造各種營養食品。

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